Temat: Rytuały Tybetańskie,Medytacja w Opolu- zapraszam.

Rytuały Tybetańskie,Medytacja w Opolu

Zapraszam wszystkich na zajęcia:
5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH (ĆWICZENIA ODMŁADZAJĄCE) I MEDYTACJA

Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z regularnych spotkań, by poznać pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią twoje życie. Będziesz zdumiony.
Start po wakacjach w środę 09.09.2009r
Zapraszam na zajęcia:
w każdą ŚRODĘ o godz. 20.30 - 21.30,zajęcia odbędą się w Studio RAMADA ,OPOLE ul.Sienkiewicza 21,
ramada.com.pl/article_246_Ćwiczenia_Odmładzając
Są to zajęcia praktyczne więc należy ubrać się w luźny strój. Zajęcia rozpoczną się od nauki rytuałów w teorii i praktyce, potem tzw.ćwiczenie trzech części(jest to ćwiczenie oddechowe) przygotowujące do medytacji a na końcu sama medytacja(medytacja uważności). Do każdej części zajęć będzie wprowadzenie teoretyczne.

Pytania proszę kierować na priv lub na adres: k_arkady@vp.pl mój tel.: 796 230 366, bioenergoterapeuta.opole.pl

Jeżeli zbierze się kilka osób to zacznę już w najbliższą środę.(02.09.2009r) Informacja będzie we wtorek.

Zapraszam na zajęcia, ćwiczenia te są dla wszystkich i co ważne , są do wykonywania na co dzień. Na zajęciach spotykamy się po to ,ażeby wspólnie poćwiczyć i doszlifować formę.
I najważniejsze: medytacja, dla mnie ona jest najważniejszym elementem tych zajęć. Uczę prostej techniki medytacyjnej, opartej na oddechu, która pozwoli być uważnym w każdej chwili i uczy dystansu do swoich emocji.
Możemy stworzyć ciekawe miejsce spotkań, na którym poznamy się i wspólnie zrobimy coś dla siebie i innych.