Temat: Szlifujecie formę po zimie? ;-)

Jak by ktoś miał ochotę się dobrze zmęczyć.. :-)

Trenowałem po zimie w zeszłym roku i od ok. miesiąca też chodzę na fajne treningi, a że trenerem jest mój dobry kumpel to zdecydowanie zapraszam i z czystym sumieniem polecam.

Zajęcia to Street Fighting (http://streetfighting.pl). Chodzą i chłopaki i całkiem sporo dziewczyn, a w związku z tym, że kolega wynajął większą salę na Starcie to pojawiła się możliwość powiększenia grupy. Jest bardzo dużo tzw. "ogólnorozwojówki", zdecydowanie można się dobrze zmęczyć, a i przy okazji czegoś fajnego nauczyć. W miesiąc zrzuciłem 4kg nie zmieniając zupełnie przyzwyczajeń żywieniowych. O tym, że człowiek aktywny fizycznie czuje się inaczej chyba nawet nie muszę wspominać Nowi ludzie po kilku treningach mówią, że niektórych partii mięśni w swoim organiźmie nie byli nawet świadomi dopóki ich następnego dnia nie zabolały :-)

Zajęcia są w poniedziałki o 20:30 i w czwartki o 20:00. Koszt na tą chwilę to 50pln miesięcznie dla tych, którzy chcą trenować raz w tygodniu i 90pln dla tych, którzy chodzą 2 razy w tygodniu. Pierwsze zajęcia są zawsze gratis żeby można się było przekonać czy dana formuła treningowa komuś pasuje czy nie. Wspominam ze względów formalnych bo w zasadzie chyba nikt po pierwszym razie jeszcze nie zrezygnował :-)

Jak ktoś będzie zainteresowany to piszcie w tym wątku, odpowiem na wszystkie pytania.

Pozdrowienia,
Błażej