GoldenLine
Zaloguj się
Katarzyna T.

Katarzyna T. SPECJALISTA DS KADR
I PŁAC

Temat: Joga czy prowadzący zdecydowanie musi miec duże...

Ktos kiedyś mi poradził, że lekiem na wszystkie moje dolegliwości jest joga (a mam:scoliozę kręgosłupa II stopnia w lędźwii i bóle z nim związane, nadwagę, potrzebę spokoju, ciągłą bieganine, zmęczenie i napięcie etc)
Ale....ale ----musze poszukać kogoś co dobrze to poprowadzi, żeby przypadkiem nie narobic sobie krzywdy. Czy rzeczywiście tak jest? Jestem zainteresowana joga, a z każdym dniem nabieram przekonania, aby uczestniczyć w niej czynnie a nie w marzeniach... Prosze o rady i wskazówki... np. Dobre zajęcia w Warszawie...Pozdrawiam wszystkich.. Kasia
Link do wypowiedziLink
Anna Malinowska

Anna Malinowska Skuteczność silnia!
Udowodnić?

Temat: Joga czy prowadzący zdecydowanie musi miec duże...

Jak to czasem mawia moja nauczycielka: Jeszcze nie wymyślono lekarstwa, które zastąpiłoby ruch, ale na pewno ruch zastępuje lekarstwa :)

Nauczyciel jogi MUSI być doświadczony i MUSI ukończyć odpowiednie kursy, by móc zajęcia prowadzić. I koniecznie proszęto sprawdzać, wypytywać, itp.
Są w jodze takie asany, których osoby z określonymi schorzeniami nie powinny wykonywać - np. te odwrócone: świeca, stanie na głowie, pług.

Na nadwagę joga pomoże, na rozćwiczenie zastałych mięsni także. Ulga w bólu sie pojawi, chociaż początki mogą być trudne.

Życzę powodzenia w poszukiwaniu dobrego miejsca dla siebie.
:)
Link do wypowiedziLink
Magdalena L.

Magdalena L. Managerka.com |
Doradca biznesowy i
marketing manager do
...

Temat: Joga czy prowadzący zdecydowanie musi miec duże...

Ja sprawdzilam dwie szkoly w Wawie i obydwie moge polecić pana Bubicza ktory joge przywizl do Polski - Na Wałowej (nauczyciele: Arek i Artur) oraz Bielewicza-ucznia Bubicza;-) na Żurawiej (nauczyciele: Marek, Teresa, Przemek i Ania)
Link do wypowiedziLink
Agata Nieleszczuk

Agata Nieleszczuk Konsultant

Temat: Joga czy prowadzący zdecydowanie musi miec duże...

Kiedyś chodziłam na jogę do Akademii Tańca i Teatru im. Isadory Duncan (w Warszawie oczywiście), do Adriana i Marty, ale niestety już te zajęcia się tam nie odbywają. Może ktoś wie gdzie teraz uczą?


Agata Nieleszczuk edytował(a) ten post dnia 29.12.06 o godzinie 23:49
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Joga czy prowadzący zdecydowanie musi miec duże...

dobry nauczyciel przy skrzywieniach to podstawa- zreszta moim zdanie każdy nauczyciel powinien być bardzo dobrze przygotowany z takimi jak my :P tez mam uraz kregosłupa- nie skrzywienie- ale dzieki nauczycielom i iich podejciu zapominam o nim :):)a oni tylko biegna i Mówią " Kama podłóz wałek " :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

joga czy pilates




Wyślij zaproszenie do
Anuluj