Temat: DLA NAUKI

Jak zwiększyć skuteczność nauki i mieć dwa razy więcej czasu na przyjemności?

Czy zdałeś już sobie sprawę ile czasu tracisz siedząc nad książkami bezskutecznie próbując się skupić? Spróbuj na razie nie myśleć o tych wszystkich egzaminach, które zawaliłeś z powodu problemów z koncentracją. Te zarwane noce i zmęczenie skutecznie utrudniające naukę. Czas nieubłaganie biegnący na przód. Wiesz pewnie jak to jest, gdy w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę z tego, że już za późno... Na pewno znasz ten stres i desperację. I na pewno wiesz jak to jest gdy musisz przechodzić przez ten sam koszmar w następnej sesji.
Nie oczekuj, że technologia Biofeedback uwolni Cię od konieczności przyswojenia materiału egzaminacyjnego. Gdy po raz pierwszy, w pełni i do końca zdasz sobie sprawę z możliwości pokonania stresu, problemów z koncentracją oraz przyśpieszenia nauki jakie daje Biofeedback.

Prof. Roger Sperry, laureat nagrody Nobla i inni wykazali, że im częściej obie półkule mózgowe pracują jednocześnie, tym bardziej każda z nich korzysta na tej współpracy. Bardziej chłonna staje się pamięć, i tym przyjemniejszy i łatwiejszy staje się sam proces zapamiętywania.
Możesz uczyć się o wiele szybciej i skuteczniej, aniżeli przy wykorzystaniu metod tradycyjnych.

Dlaczego? Nasz mózg składa się z dwóch półkul: lewej, analitycznej, odpowiedzialnej za logikę i prawej, odpowiedzialnej za wyobraźnię. W naszej kulturze, w systemie szkolnictwa, dominuje ćwiczenie lewej półkuli, czyli systemu myślenia logicznego, matematycznego. Jednak, największe sukcesy w życiu i w pracy zawodowej osiągają ludzie, używający w procesach myślenia i do rozwiązywania problemów obydwu półkul mózgowych.

Wyniki badań sugerują, że stan alfa jest stanem umysłu, w którym człowiek ma dostęp do obydwu półkul mózgowych, w związku z czym myślenie odbywa się za pomocą zarówno prawej, jak i lewej hemo-sfery. Tworzy to specyficznie zrównoważony sposób myślenia, który w znaczny sposób zwiększa nasze możliwości rozumienia, zdolności twórcze i możliwości rozwiązywania problemów. Robert Ornstein, The Psychology of Cosciousness Metoda Biofeedback dąży do zsynchronizowania fal w półkulach. Polecana jest osobom intensywnie uczącym się - znakomicie poprawia bowiem pamięć. Spróbuj nie wyobrażać sobie tych wszystkich zdanych egzaminów do których uczyłeś się parokrotnie krócej niż zazwyczaj. Spróbuj przez chwilę nie myśleć o tych wszystkich ważnych rozmowach z klientem lub szefem, które prowadziłeś od początku do końca bez tremy i stresu.
Źródło: http://relaksacja.pl Jeszcze sprawniejszy umysł

masz przed sobą sesję egzaminacyjną ?
mnóstwo materiału do zapamiętania ?
mało czasu na przygotowanie ?

Już teraz w Polsce! Technologia stworzona w laboratoriach NASA. Metoda doskonalenia możliwości ludzkiego mózgu znana na całym świecie - EEG Biofeedback. Przyjdź i sprawdź już dziś!!! Najnowsze trendy w dziedzinie samodoskonalenia i wzmocnienia funkcji poznawczych ludzkiego organizmu.

Treningi Biofeedback pomogą Ci w uzyskaniu lepszych wyników w nauce, pracy zawodowej, sporcie i pracy twórczej oraz poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie

Pokonasz stres i tremę

Poprawisz zdolność zapamiętywania i przypominania

Pozwalają na osiągnięcie lepszych wyników w krótszym czasie i przy mniejszym zmęczeniu

Poprawisz koncentrację uwagi, kondycję umysłową i fizyczną

UWAGA!!! Żadnych skutków ubocznych !!!

Stres jest nieodłącznie związany z egzaminami sprawdzianami zarówno pisemnymi jak i ustnymi... Każda z takich sytuacji wymaga nie tylko opanowania wiedzy, ale też umiejętności opanowania czasem trudnych emocji takich jak lęk czy trema i koncentracji na stojącym przed nami zadaniu. Wszyscy wiemy, że ogromna trema może skutecznie uniemożliwić zaprezentowanie w pełni swoich umiejętności. Warto więc równolegle z doskonaleniem swoich umiejętności zawodowych i interpretacji pracować nad swoją sferą emocjonalną. Proponowane przez nas zajęcia polegają na praktycznej nauce technik relaksacji oraz pracy ze stresem i tremą. Dowiecie się o mechanizmach ich powstawania w naszej psychice i nauczycie się skutecznie radzić sobie z odczuwanym lękiem i napięciem.Jolanta Miśkiewicz edytował(a) ten post dnia 20.11.08 o godzinie 12:37