GoldenLine
Zaloguj się
Paweł Guzik

Paweł Guzik coachingwarszawa.pl

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Dobrze mi się Wydaje? Ludzie, którzy zasiadają w kościelnych ławkach stosują autosugestie, tylko nazywają to modlitwą?

Jeśli tak, to czy nie powinni podczas modlitwy się głęboko zrelaksować ?
Link do wypowiedziLink
Wojciech D.

Wojciech D. Inicjator, Rewolucja
w Edukacji

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Tak, przynajmniej dla mnie - modlitwa jest podobna do autosugestii. Oczywiście najpierw należy dojść do tego, co rozumiemy przez autosugestię, bo dla każdego może to być coś innego:)

Myślę, że relaksacja jest potrzebna do tego, żeby się skupić. Najważniejsze jest skupienie - na jednym uczuciu/ obrazie.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Modlitwa bynajmniej nie musi być autosugestią, ba - wiele modlitw przynajmniej w wersji pierwotnej ma bardziej zadania kontemplacyjne lub rolę innych ćwiczeń.
Link do wypowiedziLink
Paweł Guzik

Paweł Guzik coachingwarszawa.pl

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Wojciech Dudziak:
Tak, przynajmniej dla mnie - modlitwa jest podobna do autosugestii. Oczywiście najpierw należy dojść do tego, co rozumiemy przez autosugestię, bo dla każdego może to być coś innego:)

Myślę, że relaksacja jest potrzebna do tego, żeby się skupić. Najważniejsze jest skupienie - na jednym uczuciu/ obrazie.


Skupienie, koncentracja:) Znasz może jakieś ćwiczenia by ją wytrenować?
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Skupiać się i koncentrować.
Link do wypowiedziLink
Paweł Guzik

Paweł Guzik coachingwarszawa.pl

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Artur Król:
Skupiać się i koncentrować.

na czym ?

jeśli na tym na czym mi najlepiej wychodzi, to będą to piersi mojej kuzynki;) Trenuje ze świeczką. Nie, nigdzie jej sobie nie wsadzam, tylko zapalam i stawiam powyżej poziomu wzroku. Ale po kilku minutach odpływam w lekki trans i muszę wracać do świeczki.

szczerze to chyba bardziej dla transu bawię się ze świeczką, bo fajnie się męczą oczy i można budować przyjemne obrazy, manipulować emocjami.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Czy relaksacja jest niezbędna przy pracy z autosugestią ?

Na wszystkim i ciągle. I nie dla zabawy.

Jak budujesz obrazy, manipulujesz emocjami przy wpatrywaniu się w świeczkę, to już dawno zgubiłeś koncentrację i skupienie na świeczce.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj