Temat: Oferta promocyjna na sobotnie szkolenie z asertywności i...

Asertywność i sposoby radzenia sobie ze stresem

PROGRAM SZKOLENIA

1. Wstęp- Rundka powitalna; omówienie celu i programu szkolenia, główne założenia
2. Definicja i objawy stresu
3. Zarządzanie stresem- stepy w zarządzaniu
4. Przyczynowe i objawowe leczenie stresu
5. Moc pozytywnego nastawienia
6. Asertywność jako technika pracy nad sobą w leczeniu i unikaniu sytuacji stresogennych
7. Skutki stresu- psyche i soma, nerwice, leczenie, techniki relaksacyjne
6. Podsumowanie szkolenia

GDZIE, KIEDY, ILE?

Czas i miejsce: Łódź, 28 kwiecień 2012 (sobota) w godzinach 10.00-18.00, Co-Working Łódź

Inwestycja 50 zł (dla osób które, zgłoszą się do jutra do godz. 13.00 - 20% zniżki)

Minimalna liczba uczestników: 6

Zapisy poprzez: formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej lub telefonicznie: 605-847-170.