GoldenLine
Zaloguj się
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Wspólnie zawsze lepiej, raźniej, większa motywacja i mobilizacja...
wobec tego zapraszam do wspólnej aktywności fizycznej: bieganie, jazda na rowerze bądź inna forma aktywności mająca na celu spalenie zbędnych kalorii i kilogramów...
zapraszam do dzielenia się swoimi wynikami a jednocześnie do wzajemnej mobilizacji...
od dziś zaczynam truchtanie... i na początek poszło 4 km :) jutro może będzie więcej...:)
kto chce dołączyć? :)
Link do wypowiedziLink
Beata K.

Beata K. nikt nie mówił, że
będzie łatwo...

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Nie przepadam za biegami, ale staram się pływać co najmniej raz w tyg..
Wczoraj tylko relaksacyjnie - 250 m (byłam z siostra i wybrałyśmy odnowę w saunie), ale normalnie to w granicach 1 km. :)
Link do wypowiedziLink
Izabela P.

Izabela P. obecnie nie szukam
pracy

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

2.3 razy w tygodniu pływalnia (basen plus sauna), rower już eksploatowany od jakiegos miesiąca ... co dalej wymyśle sie okaże xD ;)
Link do wypowiedziLink
Ernest Paprocki

Ernest Paprocki Szukam pracy
etatowej, lub innej
na umowę o pracę.

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Sport jak najbardziej popieram, ja w miarę wolnego czasu pływam na basenie, jeżdzę na rowerze, nachodzę się codziennie teraz tyle, że nie wiem czy samochodem więcej kilometrów robię, dlatego za tą formę "truchtania" to dziękuję, postoję ;)))
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

"podkręcam obroty" i od dzis zaczynam codziennie wieczorkiem biegac (minimum 4 km a max...tyle ile będe mogla)no i oczywiście ostatni posiłek o 18-19...
jutro napisze czy mi sie udało :)
Link do wypowiedziLink
Gabriela W.

Gabriela W.

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

no i nic nie napisałaś Anetko... czyli domniemam iż sie nie udało.....
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

a tu zaskoczę Cie :)
udało się:) czyli zwiekszylam dystans i oczywiscie kolacje najpozniej o 18 :)
dzis niestety chyba bedzie po 18, mam kilka klientek na wieczór :)
ogolnie bilans od 19 maja codziennie zaliczam bieg :)
Link do wypowiedziLink
Ernest Paprocki

Ernest Paprocki Szukam pracy
etatowej, lub innej
na umowę o pracę.

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Dzisiaj znowu był wolny wieczór po pracy, więc basenik, jacuzzi, bicze wodne, w ciągu dnia kilka kilometrów pieszo, schodami w górę i na dół, forma rośnie, a to cieszy ;)))

Gratuluje wszystkim, którzy uprawiają sport, a nie tylko przesiadują przed kompem, czy też z pilotem przed TV ;)))
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

wiosna, wiosna więc zaczynamy bieganie, rolkowanie, rowerowanie itp. :0
od soboty ruszam truchtem w las :)
Link do wypowiedziLink
Gabriela W.

Gabriela W.

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

a ja jutro zaczynam pedałować :))))
Link do wypowiedziLink
Dariusz K.

Dariusz K. ISO 27001 Auditor |
SIEM | SPLUNK |
AZURE | DLP | IT
SECU...

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Gabriela W.:
a ja jutro zaczynam pedałować :))))
ja wole szusowac :P
Link do wypowiedziLink
Agnieszka M.

Agnieszka M. Analityk Kredytowy

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

biegania czas start
Link do wypowiedziLink
Gabriela W.

Gabriela W.

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Dariusz K.:
Gabriela W.:
a ja jutro zaczynam pedałować :))))
ja wole szusowac :P


no tak..... w ustach faceta ... " jutro zaczynam pedałować" ... zabrzmiałoby dwuznacznie :))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

3 x w tygodniu fitness + aeroby, do tego takie tam sporty, które można w domu trenować :)
Link do wypowiedziLink
Dariusz K.

Dariusz K. ISO 27001 Auditor |
SIEM | SPLUNK |
AZURE | DLP | IT
SECU...

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

basen, taniec, spacerologia stosowana :)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

dziś nie dałam rady, niedawno z pracy wróciłam, ale jutro wyciągam psa i biegamy :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Ja swoją poprawę wizerunku zacząłem od wynajęcia dobrej agencji PR ;)

Swoją droga, Anetko, gdzie tu się mozna poruszać, np z kijkami do NW, żeby nie wzbudzać sensacji?
Link do wypowiedziLink
Darek P.

Darek P. "Los świata zapisuję
w los jednego
miasta"
http://www.you...

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

Aneta Witek:
dziś nie dałam rady, niedawno z pracy wróciłam, ale jutro wyciągam psa i biegamy :)
tylko nie mów, że psa trzymasz zamkniętego w szafie ? :)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

حجي Agi K.:

Swoją droga, Anetko, gdzie tu się mozna poruszać, np z kijkami do NW, żeby nie wzbudzać sensacji?
Agi mi kije jakoś nie pasują, nieporecznie mi z nimi :) wole troche pobiegać, a biegam po lesie kabackim....
tam tez jest cala masa ludzi z kijami....
Darek P.:

tylko nie mów, że psa trzymasz zamkniętego w szafie ? :)

hahha nie nie, pies biega sobie caly czas po ogrodzie:) tylko wyciagam psa bo chwilami nie chce mu sie jeszcze biegac ze mna :)Aneta Witek edytował(a) ten post dnia 20.03.12 o godzinie 09:14
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Temat: Wiosna, poprawa wizerunku, wspólna aktywność fizyczna..

no i co tam biegacze, rowerzyści, pływcze, kulturyści i fitneski...? cisza? ciepło się zrobiło i ogarnęło wszystkich błogie lenistwo?...
ja wczoraj trochę pobiegałam sobie: od 06.30 do 07.30 i od 18.30 do 19.45 :)
dziś bieganie odpuszczam, ale za to katuje brzuch :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj