Temat: Tańce w kręgu - tańczyć każdy może

Podgórski Dom Kultury – środy - godz. 19 30, seniorzy - godz. 12 15
ul. Sokolska 13 http://dkpodgorze.krakow.pl
tel.: 12 656 44 41, 12 656 18 90 wew.27
__________________________________________________________________
Tańce w kręgu i tańce integracyjne pochodzą z całego Świata.
Charakteryzują się
- prostymi krokami,
- ogromną różnorodnością,
- piękną muzyką.
Dają radość w ruchu dla każdego, niezależnie od sprawności fizycznej, wieku i umiejętności tanecznych, są doskonałą formą zabawy, aktywną formą wypoczynku, sprzyjają utrzymaniu dobrej sylwetki i kondycji, odprężają psychicznie, wyzwalają radość i uśmiech.

Zapraszam panie i panów w każdym wieku.
Rozgrzewamy się ćwiczeniami przy muzyce, tańczymy tańce w kręgu i integracyjne wybierając spośród ponad 500, kończymy ćwiczeniami rozciągającymi i relaksacyjnymi.

Prowadzenie: Aleksandra Kozendra – instruktor tańca i fitness, psychoterapeuta tańcem i ruchem.

Temat: Tańce w kręgu - tańczyć każdy może

A czy tańczy się z jakimiś akcesoriami, typu chusty, wachlarze czy szerokie spódnice?