Temat: WARSZTAT - Świadomość - droga do poznania siebie.

Świadomość - droga do poznania siebie.

Data warsztatu: 10.09.2011

Godziny: 10:00 - 14:00

Adres: UL. DERENIOWA 52/54, 02-776 Warszawa

Opis:

Czasami wydaje nam się, że wszystko w naszym życiu układa się. Mamy dobre relacje ze znajomymi, rodziną, najbliższymi. Mamy ciekawą pracę, która daje nam możliwość samorealizacji. Mamy ustabilizowaną sytuację finansową… A jednak z jakiegoś - bliżej nieokreślonego powodu – jesteśmy nieszczęśliwi. Czujemy się sfrustrowani, samotni. Zaczynamy mieć kłopoty z nadciśnieniem, często narzekamy na bóle głowy lub brzucha. Warto wtedy zadać sobie pytanie dlaczego tak się dzieje. Co wpływa na nasze widzenie świata, na postrzeganie samych siebie. Czy możemy w jakiś sposób wpłynąć na problemy psychosomatyczne, by uniknąć kolejnej migreny bez łykania kolejnej tabletki. Nasze codzienne myśli, uczucia i czynności znajdują się na powierzchni świadomości, ale tuż za tym kryje się podświadomość, której nie znamy, ale która czasami daje znać o sobie poprzez pewne znaki, intuicję, sny, nasze niezrozumiałe zachowania, reakcje. Pojąwszy swe uwarunkowania, zrozumiemy również całokształt swej świadomości. Świadomość samego siebie, ukrytych motywów kierujących naszym zachowaniem, pozwala polepszyć jakość życia, pozwala świadomie dokonywać wyborów, i uczyć się jak ich nie żałować. W trakcie warsztatu uczestnicy nauczą się jak odczytywać własne reakcje. Zobaczą jak zacząć słuchać siebie - swój organizm, swoje potrzeby. Praca na zajęciach ma charakter poufny i dotyczy problemów i spraw ważnych dla uczestników. Dodatkowo zaproponujemy uczestnikom ćwiczenia pomagające osiągnąć stan relaksacji. Swoimi doświadczeniami podzielą się eksperci od ciała i umysłu: Pani Iwona Centka - Psychoterapeuta oraz Pani Anna Dąbrowska - Specjalistka pracy z ciałem, Terapeutka.

Prowadzący:

Iwona Centka - Trener, Psychoterapeuta, Doradca Zawodowy, Wykładowca.

Anna Dąbrowska - Specjalistka pracy z ciałem, Terapeutka, Masażystka, Kosmetolog


Zajęcia odbędą się w Wyższej Szkole Zarządzania Personelem w Warszawie (ul. Dereniowa 52/54 – Sala Konferencyjna, 5 minut od stacji metra Imielin) w godz. 10 – 14.

Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego osoby chętne do udziału w zajęciach prosimy o zapisy. Rejestracji na zajęcia można dokonać wyłącznie on-line na stronie:

http://warsztaty.wszp.edu.pl

Uczestnik ponosi jedynie koszt związany z organizacją warsztatu (50 zł płatne bezpośrednio przed zajęciami).

Serdecznie zapraszamy!