Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch i odwrotnie

Witajcie,chciałam podzielić się z Wami swoimi spostrzeżeniami odnośnie życia w zdrowiu.Myślę ,że wszystkie choroby mają początek w naszym sposobie myślenia.Kiedyś dosyć często chorowałam ( z czasem uświadomiłam sobie ,że zawsze tak się działo po jakimś ciężkim stresie ,to tak jakby organizm dawał sobie urlop,zwalniał się z działania na rzecz leżenia w łóżku)Tak się zdarzyło,że zostałam sama z dwójką dzieci i stadem zwierząt na moim utrzymaniu.Mój ówczesny pracodawca płacił mi tylko za wykonana pracę .I co się okazało przestałam chorować ,przestałam miewać dokuczliwe migreny.Po prostu dałam sobie zakaz na chorowanie a raczej myślałam o sobie,,że choćby nie wiem co- jestem zdrowa.Z czasem odkryłam,że myślenie o dobrych rzeczach mnie wzmacnia o złych osłabia.Nie było łatwo zmienić sposób myślenia i nie dopuszczać złych myśli ,ale to naprawdę działało.
Nie ma nic odkrywczego w tym,że ludzie pogodni żyją dłużej ale tak często o tym zapominamy i jakby w ogóle nie bierzemy do siebie.
Jeśli do tego zadbamy o ciało i dołączymy przyjazną dla siebie aktywność ruchową ,znajdziemy jakąś pasję to dla chorób nie będzie miejsca.No i dużo miłości(ona uzdrawia wszystko)

Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch i odwrotnie

Racja!!
Dodałam bym jeszcze dobre odżywianie. W dużej mierze to jedzenie nas zatruwa i jest przyczyną wielu chorób.

Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch i odwrotnie

Slyszalem, ze 75 - 85% problemow ze zdrowiem mamy zafundowane przez stres.
Ja sie z ta teoria calkowicie zgadzam.
Fajne powiedzenie, a jednoczesnie pytanie - Kto jest twoim najwiekszym wrogiem - sam dla siebie!
Pozd

Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch i odwrotnie

Myśl jest potęgą. Można by przestrzec- uważaj o czym myślisz, bo spełnia się. Ale faktem jest ,że również odpowiednia dieta ma kolosalny wpływ na stan naszego zdrowia- fizycznego i psychicznego Zatem ,żyjmy zdrowo! :-))