пропозиції роботи
konto usunięte
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
Osobiście nie miałam okazji, choć to również brałam pod uwagę, i kto wie, może do tematu wrócę :)A gdzie wędrujesz z kijkami? Jakiś czas mieszkałam w Wawie i dużo Nordic Walkingowców widziałam w Lesie Kabackim.
Mówisz o "spacerkach". Z tego, co słyszałam, to te kijeczki dają niezły wycisk ;p.
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
Kijeczki dają napęd :) wycisk daje samo maszerowanie i ruszanie rękami, biodrami, nogami - wszystkim :PJa chadzam po uliczkach w Aninie, w lesie nie jest najlepiej bo piasek przeszkadza w odpychaniu kijkami.
Najlepiej chodzić z kimś do pary, bo jak sama chodzę to ludzie pytają gdzie zgubiłam narty :/
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
No niestety - to ta nasza mentalność :/Ja bardzo lubię maszerować bez kijków, więc wzmocnienie treningu o dodatkowe partie mięśni, na co niewątpliwie wpływ kijki mają, jest zachęcające. Ale na marsze nabieram ochoty w okresie jesienno-zimowym. Wiosna i lato przeznaczone są głównie dla roweru i ... ostatnio rolek :D
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
Na rolkach nie umiem, brak koordynacji niestety, ale kijeczki jak najbardziej polecam :) można komuś przywalić gdyby zaszła konieczność :)
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
Sandra Borowiecka:hehe ;p a jakby taką rolką przywalić, to by dopiero było :D
Na rolkach nie umiem, brak koordynacji niestety, ale kijeczki jak najbardziej polecam :) można komuś przywalić gdyby zaszła konieczność :)
Ale na razie to się nie popiszę taką gracją, bo pracuję nad koordynacją właśnie (można się tego nauczyć :)). Jeszcze trochę i poczuję się całkiem swobodnie :)
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
To tak jak w reklamie "Kupiłeś Marchewkę"Zaraz zobaczysz z bliska kapcia /rolkę...
Powodzenia w stawaniu na nogi w rolkach :)
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
a znasz się Sandra na ych kijkach trochę ?bo ja chciałbym sobie takie kupić w góry ?
to są jakięs inne parametry ?
Pzdr.
TR
Rafał
Hostyński
Ten od
pozycjonowania
Temat: Nordic Walking
Tomek,Swego czasu miałem przyjemność poznać osobę, która zawodowo zajmuje się tą tematyką.
Plusem jest, to że jest z Wrocławia
http://www.goldenline.pl/aleksander-wilanowski
A o sprzęcie dowiesz się podstaw na
http://www.nordwalk.pl/index.php?page=sprzet
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
Rafał Hostyński:
Tomek,
Swego czasu miałem przyjemność poznać osobę, która zawodowo zajmuje się tą tematyką.
Plusem jest, to że jest z Wrocławia
http://www.goldenline.pl/aleksander-wilanowski
A o sprzęcie dowiesz się podstaw na
http://www.nordwalk.pl/index.php?page=sprzet
Great dziękuje Rafi :-) ...
TR
Janusz Gardecki Chwytaj życie !!!
Temat: Nordic Walking
Sandra Borowiecka:
Najlepiej chodzić z kimś do pary, bo jak sama chodzę to ludzie pytają gdzie zgubiłam narty :/
Ha ha :) Zgadza się...
Ciągłe pytania o zgubione narty albo śnieg. Znam to. Na początku mnie to denerwowało ale przestałem się tym przejmować.
A sama forma ruchu?
Rewelacja :)
Pozdrowionka
Janusz
konto usunięte
Temat: Nordic Walking
No więc jeśli chodzi o same kijki, to można je kupić np. w Gosport, tylko uwaga na "tanie" parki, kupować tylko takie od 100 zł i więcej.Co jest ważne w kijeczkach? Żeby miały dobrą regulację wysokości, i trzymały się podłoża - ekspertką nie jestem więc dalej się nie wypowiadam. Trzeba mieć kilka par "stopek" czyli tych gumowych zakończeń, bo szybko się wyrabiają. Poza tym rękawiczki się przydadzą bo łapki bolą jak nie wiem.
No a poza tym - trzeba chcieć chodzić, to chyba podstawa.
Buziaki
Podobne tematy
Następna dyskusja:
