GoldenLine
Zaloguj się
Wioletta L.

Wioletta L. pracownik
administracji

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Witam serdecznie
Jestem na etapie zmiany nawyków żywieniowych i zaprzyjaźniania się z warzywami.
W związku z tym mam prośbę?
Czy możecie wskazać jakieś przepisy na smaczne i zdrowe sałatki i surówki?
Bez góry makaronu, majonezów, łączenia ryżu z rybą czy kurczakiem?
Czyli - zdrowe, lekkie, nietuczące, dostarczające organizmowi potrzebnych składników i mogących stanowić samodzielną przekąskę lub lekki posiłek.
Co polecacie?
Link do wypowiedziLink
Monika Gorbaczyńska

Monika Gorbaczyńska Każdego dnia szukaj
własnej drogi
szczęścia

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

ja lubię sałatkę z cykorii z odrobiną rokpolu , gruszka i orzechami włoskimi
ta sałatkę nawet poleciła Pani Bojarska w programie "agentka do zadań specjalnych"
mimo że ser rokpol jest tuczacy to jego mała ilość nie zaszkodzi
Link do wypowiedziLink
Ewa Sabajtis (Pokrywa)

Ewa Sabajtis
(Pokrywa) PracowniaSHU.pl

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Monika G.:
ja lubię sałatkę z cykorii z odrobiną rokpolu , gruszka i orzechami włoskimi
ta sałatkę nawet poleciła Pani Bojarska w programie "agentka do zadań specjalnych"
mimo że ser rokpol jest tuczacy to jego mała ilość nie zaszkodzi


cykorię można zastąpić sałatą i tez jest smacznie :))
a jeśli to ma być sycące zamiast jakiegoś posiłku to polecam do tej sałatki jajka

a sos robię tak, że ten rokpol (lub inny niebieskopleśniowy ser)mieszam z jogurtem :)
Link do wypowiedziLink
Monika Gorbaczyńska

Monika Gorbaczyńska Każdego dnia szukaj
własnej drogi
szczęścia

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

sałata - nie cykoria tu najlepeij pasuje bo jest gorzka i gruszka ją osładza
wiesz jesli dodasz sałatę jogurt i rokpol - to juz zupełnie będize inna sałatka i jakos nie widzi mi się gruszka w połaczeniu z jajkiem
co prawda mówi sie że kobieta potrafi ze wszystkiego zrobic sałatkę - ale ja bym nie przesadzała z urozmaiceniem składników
ja najbardziej z sosów lubie oliwe i zioła
Link do wypowiedziLink
Jacek P.

Jacek P. Udomowiony Kangur
;-)

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Właśnie dołączyłem do tej grupy lecz z przykrością przyznaję, że nie potrafię podać żadnego przepisu choć naprawdę uwielbiam takie sałatki i surówki i zajadam się nimi od kilkudziesięciu lat !
Lecz zawsze gdy mam na ochotę na taki smakołyk, to proszę o nią mamę lub żonę :)
Chyba najwyższa pora by zainteresować się szczegółami :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Jak na te kilkadziesiąt lat to dobrze się trzymasz, he, he:)))
Link do wypowiedziLink
Jacek P.

Jacek P. Udomowiony Kangur
;-)

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Magda K.:
Jak na te kilkadziesiąt lat to dobrze się trzymasz, he, he:)))

Ja to ten z tyłu w aqualungu a ten z przodu to żółw ;))
Link do wypowiedziLink
Michał Łoś

Michał Łoś Zgierz

Temat: surówki, sałatki - prośba o przepisy

Ja uwielbiam sałatki z owoców granatu! Ogólnie jestem facetem wiem, ale uwielbiam gotować i uwielbiam zieleninkę <3 Wiem dziwne to trochę, no ale taki już jestem, a jeśli chodzi o tą sałatkę z owocem granatu wejdźcie na blog zdrowożercy tam jest mega przepis <3
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

zdrowe przepisy




Wyślij zaproszenie do
Anuluj