Łukasz
Korzeniowski
Fizjoterapeuta,instr
uktor,specjalista
d/s zywienia
Temat: Odpornosc i dobre samopoczucie zima
Polecam w tym okresie potrawy bardziej doprawione i ostre(pikantne)by bardziej rozgrzac organizm.wiecej przypraw takich jak curry,imbir,pieprz cayenne i czekolada na deserDodatkowo kapiele zimno-cieplne,i raz w tygodniu sauna. I zadna choroba was nie wezmie Zycze zdrowia i pozdrawiam