GoldenLine
Zaloguj się
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Jak sądzicie czy odchudzanie to prosta czy trudna sprawa;-)???!!
Link do wypowiedziLink
Mateusz P.

Mateusz P. logi(sty)ka

Temat: Schudnij do wakacji:)

nie żebym potrzebował... ale sądzimy że zaraz nam powiesz że łatwa sprawa:)
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Mateusz P.:
nie żebym potrzebował... ale sądzimy że zaraz nam powiesz że łatwa sprawa:)

Dla Ciebie Mateusz zrobię wyjątek i wytłumaczę Ci osobiście;)!
tak łatwa jeśli się chce;))
Link do wypowiedziLink
Mateusz P.

Mateusz P. logi(sty)ka

Temat: Schudnij do wakacji:)

Anna Stawiarz:
Mateusz P.:
nie żebym potrzebował... ale sądzimy że zaraz nam powiesz że łatwa sprawa:)

Dla Ciebie Mateusz zrobię wyjątek i wytłumaczę Ci osobiście;)!
tak łatwa jeśli się chce;))


wiedziałem że musi być jakieś 'jeśli', coś drobnym drukiem lub jakiś tekst z gwiazdką (*)
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Mateusz P.:
wiedziałem że musi być jakieś 'jeśli', coś drobnym drukiem lub jakiś tekst z gwiazdką (*)
Nikt nie mówił że będzie lekko:))
Więc pomyśl:))
Link do wypowiedziLink
Mateusz P.

Mateusz P. logi(sty)ka

Temat: Schudnij do wakacji:)

Anna Stawiarz:
Mateusz P.:
wiedziałem że musi być jakieś 'jeśli', coś drobnym drukiem lub jakiś tekst z gwiazdką (*)
Nikt nie mówił że będzie lekko:))
Więc pomyśl:))


pomyślałem i stwierdzam, że jest to łatwa sprawa ale nie jest lekko.Mateusz P. edytował(a) ten post dnia 06.06.10 o godzinie 13:57
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Mateusz P.:
pomyślałem i stwierdzam, że jest to łatwa sprawa ale nie jest lekko.Mateusz P. edytował(a) ten post dnia 06.06.10 o godzinie 13:57
Bystrzacha;))))Ale jak najbardziej osiągalna:))
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Mateusz P.:
Anna Stawiarz:
Mateusz P.:
wiedziałem że musi być jakieś 'jeśli', coś drobnym drukiem lub jakiś tekst z gwiazdką (*)
Nikt nie mówił że będzie lekko:))
Więc pomyśl:))


pomyślałem i stwierdzam, że jest to łatwa sprawa ale nie jest lekko.

Od 10 lat badam to zagadnienie pracując nad stworzeniem nowej metody masażu ukierunkowanego na odchudzanie. http://jerzyczerny.blogspot.com
przez te 10 lat nie tylko stworzyłem masaż w którym uzyskać spektakularne efekty ,ale poznałem również przeszkody i problemy jakie można natrafić u klientek.
Generalnie zgodzę się - można uzyskać efekty jeżeli rzeczywiście się chce.
Skłaniał więc bym się ku poglądowi że decyduje tu jednak czynnik psychosomatyczny. Potrzebne jest wiec wsparcie i tu masaż czy suplement diety może być pomocny , ważne jednak by nie zapominać że to jest tylko środek ( czyli pewne narzędzie pomocy klientowi w zmienieniu błędnych postaw i stylu życia)Jerzy Czerny edytował(a) ten post dnia 15.06.10 o godzinie 11:14
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Anna Stawiarz:
Jak sądzicie czy odchudzanie to prosta czy trudna sprawa;-)???!!
Parafrazując Twoje pytanie można by odpowiedzięc jak w znanej anegdocie:
"Rzucić palenie? to bardzo prosta sprawa! Już tyle razy bez problemu to robiłem..."
Ja też spotkałem klientki które zanim do mnie trafiły wypróbowały już bez rezultatu wszystkich reklamowanych metod odchudzania i jak same mówiły "mogły by już napisać doktorat na ten temat"...

A odchudzenie się jest możliwe jest to kwestia przyspieszeni metabolizmu i pokonania blokad i odruchów psychicznych ( zajadania stresu).Jerzy Czerny edytował(a) ten post dnia 15.06.10 o godzinie 11:23
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Zgadzam się z kolegą powyżej;-)
Nie sama odpowiednia dieta wystarczy, tak samo jak i sam wysiłek fizyczny też nie jest dobry....
Warto zadbać o ogólnoustrojową poprawę kondycji;)
I jak najbardziej jestem za ,masażami -tym bardziej że ta działka też nie jest mi obca;)
Warto pamiętać że samo zrzucanie kg, jest realne i jak najbardziej osiągalne(własny przykład) -tylko w odpowiedni, zdrowy i mądry sposób!!!!
Na pewno nie chlebem i wodą!!! Organizm jest na tyle inteligentny że, prędzej czy pózniej i tak się upomni o to czego nie dostał...
pozdrawiam:)
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Anna Stawiarz:
...
Na pewno nie chlebem i wodą!!! Organizm jest na tyle inteligentny że, prędzej czy pózniej i tak się upomni o to czego nie dostał...
Dokładnie tak właśnie jest!
To wciąż powszechne przekonanie że kalorie są najistotniejsze w pozywieniu doprowadza a zapominanie o roli mikroelementów i witamin w pozywieniu doprowadza do otyłości prowadzi do tego że organizm dostaje puste kalorie więc gromadzi nadmiar tłuszczu bo nie jest w stanie go spalic bo tego sa potrzebne własnie witaminy i mikroelmenty jako biokatalizatory.
paradoksem jest więc że otyłość również próbuje się likwidować tym samym podejściem kalorycznym poprzez ograniczanie kalorii , a co za tym idzie dalsze zubożanie organizmu w witaminy. Bo to właśnie zbyt ubogość tego pożywienia w witaminy w związku z chemizacja rolnictwa i przetwórstwem powoduje nadmierne ilościowo konsumpcję.
Powstaje więc błędne koło!
Masz jest bardzo dobrym rozwiązaniem bo jest wyjściem poza o błędne koło.
Bo proponując ograniczanie kalorii zapomina się że o wiele lepszym rozwiązaniem byłoby przyśpieszenie metabolizmu właśnie przez ruch masaż!
Przecież wyczynowcy w sporcie spalają nawet do 5-6tys kalorii dziennie!
Bez problemu zamiast ograniczać spożycie 1000 kalorii lepiej jest przyspieszyć metabolizm nawet o 100%!
Też mówię to na podstawie własnego doświadczenia skutecznego odchudzenia się w 2 miesiące właśnie ta metoda!
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Podejście profesjonalne różni się od podejścia niekompetentnego a opartego wyłącznie na powszechnych lecz nie popartych badaniami metodyczno-naukowymi przekonaniach.

Podejście niekompetentne opiera się na pseudo logicznym rozumowaniu . Podejście niekompetentne zyskuje mocne poparcie społeczne i reklamowe (bo łatwiej i taniej odwoływać się na powszechnych choć nie sprawdzonych przekonaniach niż je zmieniać).
Przykładów błędności powszechnych a nie sprawdzonych przekonań można mnożyć. Jednym z nich jest starożytne i średniowieczne przekonanie że to Ziemia jet środkiem wszechświata oraz że słońce i inne planetu krążą wokół Ziemi. I choć inni przed Kopernikiem kwestionowali ten model przekonanie powszechne było tak silne że za takie twierdzenia można było nawet zostać spalonym na stosie!
Dopiero Kopernik w sposób naukowy i matematyczny udowodnił że w rzeczywistości jest inaczej niż się to pozornie wydaje.

A jak jest z kaloriami i dziennym zapotrzebowaniem na nie?

Dokładnie tak samo jak z pytaniem czy to Ziemia kręci się wokół Słońca czy Słońce wokół Ziemi by to rozstrzygnąć trzeba, by na nie odpowiedzieć trzeba spojrzeć szerzej niż tylko poprzez pryzmat pozornego ruchu słońca na niebie.
Przenosząc to na kwestie bilansu spożycia i spalania kalorii trzeba przekroczyć myślenie "arytmetyczne" : "trwale zmniejszę ilość spożywanych kalorii to tym samym będę spalać nagromadzony tłuszcz aż moja waga osiągnie oczekiwana wartość." Doświadczenie pokazuje ze wcale tak się nie dzieje!
Ograniczanie kalorii bowiem prowadzi nieuchronnie do efektu jojo!

Jak spektakularny może być efekt jednego 1,5-2 godzinnego masażu limfatycznego można zobaczyć klikając na logo założonej przeze mnie grupę "odchudzanie profesjonalne"
http://www.goldenline.pl/grupa/odchudzanie-profesjonal...Jerzy Czerny edytował(a) ten post dnia 15.06.10 o godzinie 15:29
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Schudnij do wakacji:)

Znacie już metodę odchudzania według Grzegorza Króla? Właśnie zaczełam ją stosować, pomysłodawca daje na nią gwarancje że można schudnąć 4-6 kg w ciągu miesiąca. Co najważniejsze nie chodzi się głodnym na tej dziecie.
Grzegorz Król organizuje spotkania w Klinice Medycyny Naturalnej EnergiaŻycia.com w każdy poniedziałek o 19h. Więcej informacji znajdzaiesz na stronie http://www.energiazycia.com/?q=node/88
Link do wypowiedziLink
Elżbieta Lewandowska

Elżbieta Lewandowska Doradca Kontroli
Wagi i Dobrego
Samopoczucia,
Supervisor ...

Temat: Schudnij do wakacji:)

Odchudyanie to praca y Samzm SOba ja do tej pory schudlam 32 kg jestem bardzo zadowolona wiec dla mnie to nie byo trudne zapracie i odpowiednia dieta czynia cuda !!!! Pozdrawiam

gg 3423051
Link do wypowiedziLink
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Schudnij do wakacji:)

energiazycia Żelazna:
Znacie już metodę odchudzania według Grzegorza Króla? Właśnie zaczełam ją stosować, pomysłodawca daje na nią gwarancje że można schudnąć 4-6 kg w ciągu miesiąca. Co najważniejsze nie chodzi się głodnym na tej dziecie.
Grzegorz Król organizuje spotkania w Klinice Medycyny Naturalnej EnergiaŻycia.com w każdy poniedziałek o 19h. Więcej informacji znajdziesz na stronie http://www.energiazycia.com/?q=node/88

Obejrzałem film z Panem Grzegrzem Królem i całkowicie się zgadzam z jego założeniami- należy najpierw oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn w tłuszczu, poprzez lekka dietę warzywna ( z wyselekcjonowanych produktów)oraz suplementacje witamin i antyoksydantów. a następnie przyspieszyć przemianę materii przez masaż i ćwiczenia i dietę zawierającą odpowiednia ilość białka - a nie przez głodzenie organizmu !!!!Jerzy Czerny edytował(a) ten post dnia 14.07.10 o godzinie 12:30
Link do wypowiedziLink
Hauer Mateusz

Hauer Mateusz robić tak żeby było
dobrze, ok?

Temat: Schudnij do wakacji:)

a co z carb-cycling, daje rade całkiem dobrze, mi odpowiada w 100%.
Link do wypowiedziLink
Ewa Wadima

Ewa Wadima Konsultant ds
sprzedaży, Avon

Temat: Schudnij do wakacji:)

Ja zawsze co roku w wakację się odchudzam :) Staram sie dużo ćwiczyć i jeśc zdrowo. W ciągu roku nie ma sie czasu na odchudzanie. Dlatego trzeba się nauczyć zdrowych nawyków :) Teraz często ćwiczę i stosuje tabletki na spalanie Dobra waga, znalazłam je tutaj https://www.znamlek.pl/odchudzanie-i-dieta-32;dobra-wag...
Link do wypowiedziLink
Michał Mebło

Michał Mebło

Temat: Schudnij do wakacji:)

Oczywiście że się da http://www.katalogseo.org.pl/najlepsze-zdrowe-diety-w-... wystarczy tylko silna wola.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Schudnij Skutecznie - WYGRA...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj