Kamila Nowak

Kamila Nowak w dawnych czasach
księgowa, teraz
etatowa mama

Temat: co z tym kolagenem ? działa - nie działa ?

O kolagenie w internecie jest tyle danych, że nie sposób tego przeczytać i siłą rzeczy jesteśmy skazane na samodzielne próby organoleptyczne. W kwestii kolagenu większość moich znajomych skupia się na skórze i wygładzaniu zmarszczek. A mnie bardziej interesuje kolagen jako źródło wspomagania chrząstek stawowych.
Jaki kolagen stosować?
Jaki jest najlepszy?
Skąd go brać ?
Jak go przyjmować : jeść, pić czy tylko patrzeć i raczej omijać? ;)