Dawid Rauk

Trener Personalny, Fizjoterapeuta, Dietetyk, Instruktor Fitness
Dąbrowa Górnicza, śląskie

Umiejętności

Dietetyka TRX Kalistenika Street Workout Trening Personany Fizjoterapia Trening grupowy Mobility

Języki

polski
ojczysty
angielski
dobry

Doświadczenie zawodowe

Logo
Trener Personalny, Instruktor Fitness, Dietetyk, Fizjoterapeuta
Centrum Formy Dąbrowa Górnicza
Logo
Instruktor TRX, Trener Personalny
Crossfit Hussars Katowice
Logo
Trener Personalny, Instruktor Fitness
Fitness Academy Katowice
Logo
Trener Personalny
Pure Health and Fitness Gliwice
Logo
Fizjoterapeuta - praktykant
Centrum Rehabilitacji Synergia w Chorzowie
Logo
Fizjoterapeuta - praktykant
NZOZ TLK MED
Logo
Fizjoterapeuta - praktykant
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 5 w Sosnowcu
kontakt z klientem NFZ, obsługa gabinetu fizykoterapii, masaż, elementy terapii manualnej

Projekty

Blog Branżowy (w budowie)
Firmowa Strona Internetowa - Spektrum Trener
Strona Internetowa, Dział Dietetyka

Szkolenia i kursy

Certyfikaty:
Indiba - Activ Sport Training - (Salveo) - 2017
Indiba - Physioaesthetics Training - (Salveo) - 2017
Indiba - Level 1 Training - (Salveo) - 2017
Instruktor Kalisteniki (World Calisthenics Organization) - 2015
Instruktor CrossFit (HESTreZ Academy) - 2014
Trener Personalny - Fizjotrener (Lifefitness Academy) - 2014
Instruktor Fitness – Ćwiczenia Siłowe (AWF Katowice) - 2011
Instruktor Pływania (AWF Katowice) - 2011
Masaż dla zaawansowanych (Profi-medical) - 2009
Masaż leczniczy z elementami rehabilitacji (MEN) - 2008

Uprawnienia:
Prawo do wykonywania zawodu fizjoterapeuty - 2018
Testy na nietolerancje pokarmową Cabridge Diagnostics - 2015

Szkolenia:
Odżywianie i Suplementacja w sportach sylwetkowych - (Paweł Fitness World) - 2018
Dieta High Carbs - (Tadeusz Sowiński) - 2018
Kolano - wypadkowa stawu biodrowego i skokowego - (Biernat) - 2016
Bark - nie musi być skomplikowany - (Biernat, Kondycja) - 2016
Hardstyle Kettlebell - (Strefa Byków, Strongfirst) - 2016
Gut Microbiota and Food Intolerances - Level 1 - (Vitaimmun, Mauricz Training Center) - 2016
Dietetyka i Suplementacja - Poziom II - (IFAA, Mauricz) - 2016
Wdrażanie nowoczesnych metod nadzoru prowadzonych terapii dietetycznych - (Agencja Promocji Zdrowia) - 2016
Niedoczynoość tarczycy. Dieta niskowęglowodanowa (Agencja Promocji Zdrowia) - 2015
Standardy obsługi pacjenta w gabinecie dietetycznym (Agencja Promocji Zdrowia) - 2015
Praktyka Żywienia Osób Aktywnych i Sportowców (Agencja Promocji Zdrowia) - 2014

Konferencje:
XI Międzynarodowa Konwencja Fitness - (FitExpo, Eu4Ya, IFAA) - 2017
Kontuzje w amatorskiej aktywności fizycznej - (Kondycja) - 2016
Holistyczne Podejście Do Diety i Człowieka (Ajwen Dieta) - 2015

Edukacja

Logo
Dietetyka w aktywności fizycznej, studia podyplomowe
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Logo
Turystyka i Rekreacja, licencjackie
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Logo
Fizjoterapia, magisterskie
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach

Specjalizacje

Edukacja/Szkolenia
Rozwój osobisty
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Lekarze/Opieka medyczna
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja

Zainteresowania

Sport - kalistenika, street workout, akrobatyka, snowboard, sztuki walki, trening siłowy, pływanie
Taniec - hip-hop, breakdance
Muzyka - jazz, chillout, soul, hip-hop, elektroniczna

Inne

II miejsce: Trening czyni Mistrza -- Olimpijski Konkurs TOP-GYM
https://youtu.be/GRgJYlYPI4k
1 kyu Oyama Karate, 12 lat treningów, liczne osiągnięcia, m.in. 2-krotne mistrzostwo Polski kumite (walki) w kategorii junior oraz mistrzostwa Śląska w kata (technika) i kobudo (broń: tonfa i bo).