Marzena J.

Marzena J. psycholog,
psychoterapeuta

Temat: Sposób na lęki nocne - zapraszam chętnych (za darmo)

Witam. Mój 4-letni syn ma od pewnego czasu nocne lęki. Starsza siostra naopowiadała mu jakiś przerażających historii o duchach, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. No i niestety.. syn boi się ciemności, przychodzi do nas w nocy, bo z nami czuje się bezpieczniej. Postanowiłam mu pomóc.

Czerpiąc wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii behawioralnej, ale przede wszystkim ze swojego matczynego instynktu, stworzyłam metodę, której celem jest redukcja tych lęków (lęk przed ciemnością, lęk przed spaniem samemu w łóżku, lęk przed duchami). Nie chciałabym zapeszać, ale u nas po ok 8 dniach stosowania widzę zmianę nastawienia przed snem, no i mamy za sobą pierwszą przespaną noc - każdy w swoim łóżku :) Być może na optymizm za wcześnie, ale jestem przekonana, że każdy może spróbować, ponieważ metoda ta z pewnością nie ma żadnych skutków ubocznych.

Metoda adresowana do małych dzieci (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym). Bardzo proszę zainteresowanych rodziców o możliwie najpełniejszy opis problemu (szczegółowo w jakim wieku jest dziecko, jak długo trwa problem, czy podłoże lęków rodzice rozpoznali, czy też nie, jak wygląda standardowy wieczór, o której dziecko chodzi spać, itp.), poproszę także o zdjęcie dziecka (W CZASIE SNU!). Po otrzymaniu tych danych wyślę szczegółowe instrukcje. Metoda jest przyjemna i jedyne czego wymaga, to poświęcenie ok 3 minut KAŻDEGO WIECZORU. Bardzo zależy mi na informacji zwrotnej, tzn. czy nastąpiła jakakolwiek poprawa i po jakim czasie. Jeżeli dziecko ma poważne problemy natury lękowej oczywiście zachęcam do wizyty u psychologa, wtedy ta terapia mogłaby mieć charakter wspomagający.

adres mojego maila: maarzenka@interia.pl
Marzena J.

Marzena J. psycholog,
psychoterapeuta

Temat: Sposób na lęki nocne - zapraszam chętnych (za darmo)

Minęło kilka dni. Jacek przesypia całe noce, nie budzi się, nie płacze, nie przychodzi do nas. Wstaje wyspany. "Strachy" trwające kilka miesięcy pozostały tylko wspomnieniem..

Jeszcze raz zachęcam rodziców do wypróbowania metody. Chciałabym zweryfikować jej skuteczność, a jeśli dzięki niej inne dzieci pozbędą się nocnych strachów będzie to dla mnie ogromna satysfakcja i radość. Niewykluczone, że metoda zostanie opatentowana.

Następna dyskusja:

Zapraszam ludzi dobrego ser...




Wyślij zaproszenie do