Maciej Małkowski ...
Temat: przygotowanie do triathlonu
Cześć,szukam kogoś, kto pomoże mi rozpisać plan przygotowania do triathlonu w sierpniu14, biorąc pod uwagę posiadane umiejętności. Pływanie i bieganie indywidualnie bez problemu. Z kolarstwem gorzej, tym samym połączenie z bieganiem do podciągnięcia.
Zakładam intensywne ćwiczenia 3m-ce przed, w międzyczasie różne aktywności cały czas.
pozdr, maciej