![Bartłomiej K.](https://static.goldenline.pl/user_hidden_basic.jpg)
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Temat: Zakwasy
Czy brak odpowiedniego snu ma duzy wplyw na zakwasy?Cwiczylem w poniedzialek, we wtorek wszystko bylo ok a dzisiaj pospalem niecale 6 godzin i mnie dopadly...
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Damian
M.
Repro Department
Manager
Adam
Stępień
redaktor graficzny
Przegląd Sportowy
Robert Radoń:
Czasem zakwasy pojawiają się faktycznie dopiero po dwóch dniach.
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
konto usunięte
Miłosz
W.
inżynier geodeta,
Geodezja
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Miłosz Wiktorko:
Ludzie - jak macie delikatne zakwasy DWA dni po treningu to idealnie.To znaczy że dobrze ćwiczyliście i tak być powinno!:)Przynajmniej mnie tak uczono..
Miłosz
W.
inżynier geodeta,
Geodezja
Bartłomiej Kuchnik:
Miłosz Wiktorko:
Ludzie - jak macie delikatne zakwasy DWA dni po treningu to idealnie.To znaczy że dobrze ćwiczyliście i tak być powinno!:)Przynajmniej mnie tak uczono..
A co mowili o zakwasach jeden dzien po...? ;)
Michał
Gronowski
Trener Personalny
Warszawa
Piotr
Rozwadowski
The difficult is
done at once; the
impossible takes a
lit...
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Piotr
Rozwadowski
The difficult is
done at once; the
impossible takes a
lit...
konto usunięte
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Michał P.:
Słyszałem też teorię o pozytywnym wpływie piwa na zakwasy, nie wiem ile w tym prawdy.
konto usunięte
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Robert Radoń:
Ja mam zakwasy przy zmianie cyklu treningowego,
Tobiasz
Szlęk
SEM, SEO, PPC -
zabawy słowem
(kluczowym).
Robert W.:
Ja mam zawsze najgorsze 2 dni po trningu. Ale tak ogólnie na swój masochistyczny sposób to lubie zakwasy :)))
Następna dyskusja: