GoldenLine
Zaloguj się
Andrzej Wonk

Andrzej Wonk Student, jhj

Temat: Pływanie grzbietem

Witam.

Mam problem jeśli chodzi o styl grzbietowy. Nie potrafię pokonać więcej niż 2 długości basenu. Mam problemy z utrzymanie się na wodzie. Dziwię się temu, ponieważ żabka i kraulem jestem w stanie pływać bez zatrzymania około godziny.

Proszę o pomoc.

Pozdrawiam.
Link do wypowiedziLink
Piotr Kowalczyk

Piotr Kowalczyk Trener Pływania

Temat: Pływanie grzbietem

Witam,

Poproś kogoś aby zaobserwował ciebie z boku i ocenił (podpowiedział) co robisz źle.
Jeżeli chodzi o problem z utrzymaniem się na wodzie to w pierwszej kolejności zaobserwuj jak ułożona jest Twoja głowa. Pływanie grzbietem ze zbyt podniesioną głową do góry powoduje opadanie nóg i bioder.
Jeżeli jesteś w stanie pływać godzinę kraulem i żabką to problem leży po prostu w błędach technicznych. Istotne jest tylko znalezienie tych błędów.
Bardzo pomaga również sfilmowanie siebie jak pływasz. To już nie powinno być jakimś problemem. Większość tel.ma już możliwość nagrywania niezłych filmów. Poproś kogoś na basenie żeby nagrał jak płyniesz grzbietem może uda się Tobie szybko wyłapać błędy. (ujęcie pod wodą może być już trudniejsze - musisz mieć kamerę lub aparat wodoszczelny lub specjalne obudowę do wykonywania zdjęć pod wodą).

Pozdrawiam i miłego pływania
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz Doliński

Arkadiusz Doliński Właściciel

Temat: Pływanie grzbietem

Witaj,
Może to marna porada, ale proponuję pracę od podstaw. To zajmie tylko chwilkę... ale popływaj z deską samymi nogami. Ze szczególnym zwróceniem uwagi na biodra (blisko linii wody).
I oczywiście można sobie nagrywać cuda wianki - ale Piotrze - na tym etapie to jest zupełnie niepotrzebne... - takie narzędzia się stosuje, jak chce ktoś coś zrobić ze swoją techniką na poziomie przynajmniej zaawansowanym.
Nie łapmy się za nowinki techniczne bez powodu i potrzeby (choć to, zupełnie niepotrzebnie często kusi).
Pozdrawiam,
Arek
Link do wypowiedziLink
Sławomir J.

Sławomir J. Kierownik sekcji
dział finansowy
Siemens Sp. z o.o. ,
Wa...

Temat: Pływanie grzbietem

Arkadiusz D.:
Witaj,
Może to marna porada, ale proponuję pracę od podstaw. To zajmie tylko chwilkę... ale popływaj z deską samymi nogami. Ze szczególnym zwróceniem uwagi na biodra (blisko linii wody).
I oczywiście można sobie nagrywać cuda wianki - ale Piotrze - na tym etapie to jest zupełnie niepotrzebne... - takie narzędzia się stosuje, jak chce ktoś coś zrobić ze swoją techniką na poziomie przynajmniej zaawansowanym.
Nie łapmy się za nowinki techniczne bez powodu i potrzeby (choć to, zupełnie niepotrzebnie często kusi).
Pozdrawiam,
Arek

A cóż złego w nagraniu? Szczerze mówiąc chyba nic na minus a jeśli już to tylko coś na plus.
Piotrek ma rację, moim zdaniem nie zaszkodzi
:)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz Doliński

Arkadiusz Doliński Właściciel

Temat: Pływanie grzbietem

Sławku,
Nic złego i nie zaszkodzi - tego nie napisałem.
Niemniej napisałem, że to całkowicie zbyteczne na takim etapie błędów/nauki (moim, subiektywnym zdaniem), a piszę tak tylko dlatego, że na forach wszelakich widać wyraźny "pęd" do szybkich efektów (często przy pomocy nowinek technicznych), bez pracy "od podstaw".

Idealnie (tu się zgadzam w 100% z Piotrem) było by, jakby ktoś doświadczony popatrzył i podpowiedział - ale to też zupełne podstawy (tego niestety wideo nie zastąpi).

To może być moja, odosobniona opinia - ale zawsze będę zachęcał, do pracy przy użyciu środków tradycyjnych :)
(a już na pewno takim etapie i przy takim problemie).
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj