Robert Zakrzewski free *
A zima - wręcz zalecałbym na zewnątrz - hartowanie itp. A nie w stadzie bakterii i grzybków z klimy ;-)
Oczywiście zimno, ślisko, mokro czasami.
Naturalnie trzeba dostosować szybkość i ubranie i na zewnątrz zapraszamy. Koniecznie!
Nie demonizujmy tak pogody, zresztą ostatnie zimy to góra 2 tyg mrozu, a reszta to chłodna jesień bardzo :) (Oczywiście na Mazowszu)
Sam śnieg nie przeszkadza, wręcz zimą specjalnie są obozy w górach. Wtedy to jest bieganie dopiero fajne...