GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

czytalam w 'Biegiem przez zycie' J.Skarzynskiego ze silnie wietrzna pogoda to jedyne przeciwskazanie do biegu.
wlasnie sie zastanawiam, pobiec dzisiaj czy polenic sie w domu...?
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Może pobiegaj na bieżni w klubie fitness? Wiem, że to nie to samo, ale zawsze jakieś rozwiązanie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

klub fitnes oglada mnie tylko wtedy kiedy ide poplywac na sasiadujacym basenie ;D
najbardziej w bieganiu lubie otwarta przestrzen i swieze powietrze :)
ale dzieki za sugestie :)
Link do wypowiedziLink
Stanisław K.

Stanisław K. Technical Director,
R&D and Innovation
Technologies

Marta D.:
czytalam w 'Biegiem przez zycie' J.Skarzynskiego ze silnie wietrzna pogoda to jedyne przeciwskazanie do biegu.
czym autor argumentowal swoja teze ?

ps. deszcze i mroz to jedyne co potrafi mnie odwiesc od biegania.
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Jest taka teoria mówiąca, że ten kto nie wychodzi pobiegać kiedy pada deszcz/śnieg/wieje wiatr/jest zimno to jogger a ten kto po prostu idzie biegać to biegacz ;)

I jest w tym trochę prawdy.

Mieszkając w mieście, przy ostatnich lekkich zimach, ciężko o warunki w których naprawdę nie da się biegać. Ale faktycznie silny wiatr chyba najbardziej przeszkadza. W takim wypadku park albo gęsta zabudowa trochę pomoże ale jak głowę urywa i jeszcze jest w okolicach zera stopni to się odechciewa.
Dziś jest naprawdę znośnie. Przynajmniej w Warszawie.

Skarżyński w kontekście wiatru pisał chyba o trudności w utrzymywaniu stałej prędkości a nie przeciwskazaniach do treningu jako takiego (takimi mogą być silny mróz i gorączka).Tomasz Pawlicki edytował(a) ten post dnia 24.10.09 o godzinie 19:07
Link do wypowiedziLink
Małgosia P.

Małgosia P. ...

deszcz mi nie przeszkadza ale silny wiatr odbiera całą przyjemność
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

mi tez deszcz nie przeszkadza, uwielbiam cieszyc oczy ta piekna soczysta zielenia ktora sie objawia tylko kiedy pada.
w mrozny spokojny dzien tez lubie biegac bo jest rzesko i jakos tak przestrzennie.

a jak biegam w wielki wicher to czuje sie potem zawiana, niezaleznie od czapki na glowie, i biega mi sie niespokojnie i nieprzyjemnie...

skarzynski chyba faktycznie pisal, ze jesli istnieje pogoda, w ktora warto dac sobie spokoj od biegania, to jest nia pogoda wietrzna. nie chce mi sie szukac w tej jego grubej ksiazce z wieloma dygresjami...

pozdrawiam, M.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Deszcz mi w niczym nie przeszkadza - baaa nawet troche ułatwia oddychanie, mroz - jakoś też nie potrafi mnie zniechęcić :) i tak po kilku metrach go nie odczuwam. Wiatr ... faktycznie może człowieka wymęczyć, choć tak naprawde jedyne czego nie lubie to biegać w upalne dni - o zgrozo... szybko się męcze...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Hmm.. tak sobie myślę, że może koledze Skarzyńskiemu chodziło o bardzo silne wiatry. Coś o mocy huraganu. Bo wtedy nie mam wątpliwości, że bieganie zamienia się w sport ekstremalny. :) Na pewno spotkanie pierwszego stopnia z lecącą tarczą znaku drogowego, gałęzią, itp. do najprzyjemniejszych nie należy.
Bo w innych normalnych przypadkach, czy to silny wiatr, czy deszcz, czy mróz zawsze można dobrać odpowiednio ubranie i się poruszać.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

najlepiej biega sie w nocy w lesie podczas deszczu ;-)
Link do wypowiedziLink
Michał Jarosz

Michał Jarosz Frontend Developer &
Team Leader

Nie trzeba huraganu. Ja mam trasę w (dość płaskim i szerokim) wąwozie i przy niekorzystnym wietrze w jedną stronę czuję się jakbym biegł bod dość stromą górkę, albo wręcz dreptał w miejscu... ale za to jaki powrót :D
Link do wypowiedziLink
Piotr J.

Piotr J. Consulting Director
- Public, Capgemini
Polska Sp. z o.o.

Cześć,

W zasadzie to dlaczego nie w czasie wichury?
Owszem, ciało szybciej się wyziębia, należy na to uważać, trzeba się trochę inaczej ubierać, przede wszytskim chronić uszy (opaska z windstopera załatwia sprawę) i zakładac ubrania szybko schnące (aby nie być w mokrej bawełnie na silnym wietrze, tu nowoczesność zapewnia naprawdę duży wybór: od gtx (nie polecam!), przez różnego rodzaju wind block'i po softshell czy lekki powerstrech).

Pod wiatr cieżko, z wiatrem łatwiej... ale co to ma za znaczenie? I tak najważniejsze dzieje się naszej głowie.

Miłego biegania,
Piotr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Piotr Juszkiewicz:
Cześć,

W zasadzie to dlaczego nie w czasie wichury?
Owszem, ciało szybciej się wyziębia, należy na to uważać, trzeba się trochę inaczej ubierać, przede wszytskim chronić uszy (opaska z windstopera załatwia sprawę) i zakładac ubrania szybko schnące (aby nie być w mokrej bawełnie na silnym wietrze, tu nowoczesność zapewnia naprawdę duży wybór: od gtx (nie polecam!), przez różnego rodzaju wind block'i po softshell czy lekki powerstrech).
zgadzam się w pełnej rozciągłości, poza tym po takiej przebieżce można odhaczyć trening siłowy jako zaliczony:)Jeśli wykorzystujemy naturalne ukształtowanie terenu żeby zrobić podbiegi, dlaczego nie wykorzystac pogody?
Pod wiatr cieżko, z wiatrem łatwiej... ale co to ma za znaczenie? I tak najważniejsze dzieje się naszej głowie.

Miłego biegania,
Piotr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Artur Kobyliński:
najlepiej biega sie w nocy w lesie podczas deszczu ;-)

z zamkniętymi oczami rzecz jasna
Link do wypowiedziLink
Piotr J.

Piotr J. Consulting Director
- Public, Capgemini
Polska Sp. z o.o.

Tomasz Pawlicki:
Jest taka teoria mówiąca, że ten kto nie wychodzi pobiegać kiedy pada deszcz/śnieg/wieje wiatr/jest zimno to jogger a ten
kto po prostu idzie biegać to biegacz ;)

Tomek, to nie teoria, to praktyka ;-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Grzegorz R.:
Artur Kobyliński:
najlepiej biega sie w nocy w lesie podczas deszczu ;-)

z zamkniętymi oczami rzecz jasna

i kula u nogi ;)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Polak

Krzysztof Polak redaktor /
dziennikarz, OMNIBUS
hominibus

Marta D.:
Grzegorz R.:
Artur Kobyliński:
najlepiej biega sie w nocy w lesie podczas deszczu ;-)

z zamkniętymi oczami rzecz jasna

i kula u nogi ;)

Coś w tym jest. Jak biegniesz w trudnych warunkach - pod wiatr, pod górę, w deszczu (oby tylko nie przy urwaniu chmury, bo wtedy raczej mamy pływanie:)) trenujesz podwójnie. I jeśli tylko to cię nie zabije doznasz wzmocnienia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Każda pogoda do biegania jest dobra, trzba tylko się odpowiednio ubrać do danych warunków :o))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte


Coś w tym jest. Jak biegniesz w trudnych warunkach - pod wiatr, pod górę, w deszczu (oby tylko nie przy urwaniu chmury, bo wtedy raczej mamy pływanie:)) trenujesz podwójnie. I jeśli tylko to cię nie zabije doznasz wzmocnienia.

a ja się będę upierał, że bieganie po lesie po ciemku i w deszczu nie jest mądre, zwłaszcza kilka dni przed startem,
co innego pogoda (też biegam bezwarunkowo przy każdej), a co innego ciemny las i korzenie
"co cię nie zabije to cię wzmocni" - jak w tym lesie złamiesz nogę i rękę za jednym zamachem to Cię nie zabije, ale czy wzmocni?Grzegorz R. edytował(a) ten post dnia 26.10.09 o godzinie 16:22
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Polak

Krzysztof Polak redaktor /
dziennikarz, OMNIBUS
hominibus

Grzegorz R.:

a ja się będę upierał, że bieganie po lesie po ciemku i w deszczu nie jest mądre, zwłaszcza kilka dni przed startem,
co innego pogoda (też biegam bezwarunkowo przy każdej), a co innego ciemny las i korzenie
"co cię nie zabije to cię wzmocni" - jak w tym lesie złamiesz nogę i rękę za jednym zamachem to Cię nie zabije, ale czy wzmocni?Grzegorz R. edytował(a) ten post dnia 26.10.09 o godzinie 16:22

Ciemnego lasu nie miałem na myśli. Raczej pod górę, pod wiatr, z obciążeniem, w deszczu. Tego rodzaju utrudnienia czynią treningowy przebieg źródłem wyrabiania siły, hartu... W tym kontekście: jak cię te przeciwności nie złamią to cię wzmocnią.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

gdzie biegacie


Wyślij zaproszenie do
Anuluj