Praca biurowa na stojąco czy siedząco?
Nie jesteśmy stworzeni do tego, aby osiem godzin dziennie siedzieć przed ekranem. Jeśli nasz organizm ma sprawnie funkcjonować, potrzebujemy ruchu. Z powodu jednostronnego obciążenia, nasze mięśnie utrzymywane są przez długi czas…