Przygotuj się do zmiany, czyli trening mentalny w pigułce

Początek roku to szczególny czas podsumowań i marzeń, moment, gdy częściej niż zwykle myślimy o zmianie nawyków, sposobu życia, znalezieniu lepszej pracy. Jak przygotować się do zmiany? Zapytaliśmy o to Danutę Kidawę – certyfikowaną trenerkę mentalną i ekspertkę mocnych stron.