KURS radzenia sobie z emocjami - SIŁA SPOKOJU

SIŁY SPOKOJU czyli jak radzić sobie z emocjami bez ich tłumienia.

Kurs składa się z jednodniowego, 8 godzinnego warsztatu oraz dziesięciu 2,5 - godzinnych spotkań, które odbywają się raz w tygodniu. Po każdym spotkaniu uczestnicy dostają różne ćwiczenia i prace do wykonywania.

TERMIN: 16 stycznia 2010
PROWADZĄCY: Beata Dyraga
MIEJSCE: Warszawa, ul. Grochowska 267/11
INWESTYCJA: 900 zł (możliwość płatności w trzech miesięcznych ratach po 300zł)

UWAGA - LAST MINUTE - 780 zł. Płatne w 3 ratach po 260 zł.

Warsztat początkowy w cenie objadu i każde spotkanie za 75 zł

Zapraszam również na WARSZTATY NOWOROCZNE - strona spotkania >>>>>

Za każdą naszą decyzją, każdym słowem i zachowaniem stoją emocje. Nieświadomi ich, podejmujemy określone wybory zawodowe, zakupowe, wypowiadamy jakieś słowa do naszych partnerów, dzieci, współpracowników.

Często wiążemy nasze uczucia z konkretnymi ludźmi czy sytuacjami, podczas gdy tak naprawdę uczucia te były w nas znacznie wcześniej. W ten sposób wpadamy w powtarzające się w naszym życiu schematy zachowań, podobne relacje i sytuacje.

Jak nie wypierać swoich emocji? Jak spowodować, aby nie kierowały naszym życiem? Aby przeszłość przestała nami rządzić?

Ten kurs wprowadzi Was w kompletnie nowy świat. Będziemy uczyć się jak można być z tym, co czujemy tu i teraz. Bycie tu i teraz ze swoim ciałem i swoimi emocjami. Brzmi dziwnie, bo choć wiele filozofii wschodu mówi o byciu tu i teraz, człowiek wychowany w zachodniej cywilizacji nie jest w stanie tego zrobić. My pokazujemy, co to tak naprawdę znaczy.

Kiedy człowiek jest tu i teraz ma dostęp do pełni swoich możliwości, do swojej intuicji i kreatywności. Do całej gamy rozwiązań i dróg, których nie widzimy, uwikłani w intelektualne rozważania z przeszłości lub z przyszłości. Bo w chwili teraźniejszej nie ma lęku.

Czerpiemy z Taoizmu, Colina Sissona, Eckharta Tolle, Gordżijewa, praktyki medytacji, tańca 5 rytmów, rebirthingu, a przede wszystkim własnych doświadczeń.

Uczymy procesu, który jest dostępny dla każdego i o trudnych do wyobrażenia korzyściach w życiu osobistym i zawodowym każdego człowieka.
- Dla biznesmana będzie to prawdziwa umiejętność radzenia sobie z codziennym stresem, podejmowania trudnych decyzji z pozycji intuicji, spokoju i wolnej przestrzeni.
- Dla trenera i prezentera – charyzma, umiejętność bycia obecnym ze swoją grupą słuchaczy, mówienia lekko i „ze środka”.
- Dla partnerów – świadomy związek bez oczekiwań, dający możliwość wspólnego wzrastania i świeżości relacji
- Dla każdego – podróż w głąb siebie. Spotkanie swojego prawdziwego ja, spotkanie swoich lęków i oporów. Droga do wewnętrznej wolności.

Na warsztatach pracujemy z wewnętrznym procesem rozpoznawania swoich emocji, otwartości na nie, ze świadomością ciała. Doświadczamy, praktykujemy, „wychodzimy z głowy”.

Kurs składa się z jednodniowego warsztatu oraz dziesięciu 2,5 - godzinnych spotkań, które odbywają się raz w tygodniu. Po każdym spotkaniu uczestnicy dostają różne ćwiczenia i prace do wykonywania.

Pierwszego dnia pracujemy od 9:00 do 18:30, Prosimy o zabranie wygodnego obuwia i stroju. Pozostałe dni to spotkania popołudniowe w godzinach 17:30 – 20:00, co tydzień, w 10 kolejnych czwartków (lub wtorków) z wyjątkiem dni świątecznych i ferii.

ZAPISY

Więcej informacji TUTAJ

Informacje
RADEK PASTUSZKA
518-501-580
radek.pastuszka@prodialog.pl

Informacje dotyczące innych warsztatów znajdziesz TUTAJ