offline |
Joanna Motylska-KomstaTrener skuteczności osobistej, kreowanie wizerunku
|
- Podsumowanie zawodowe:
-
Rozentuzjazmuje i inspiruję do działania uczestników prowadzonych szkoleń.
Zamieniam ograniczenia na nowe umiejętności podnoszące skuteczność osobistą.
Wykorzystuję elementy śmiechoterapii i ćwiczeń wprowadzających w dobre samopoczucie.
Umiejętności:
Projektuje i prowadzę z sukcesem szkolenia oraz treningi z zakresu komunikacji interpersonalnej, autoprezentacji, asertywności, zarządzania czasem, organizowania efektywnych narad i spotkań, obsługi klienta, obsługi "trudnego klienta", doradztwa zawodowego, ścieżek kariery, motywowania, zarządzania zmianą, zarządzania karierą osobistą, radzenia sobie ze stresem, zarządzania różnorodnym zespołem,zarządzania wiekiem(akredytowany trener przez PARP w projekcie "Z wiekiem na plus").
Umiejętność prowadzenia doradztwa zawodowego w formie indywidualnej i grupowej.
Kreatywność i skuteczność w działaniu (nastawienie na efekty).
Prowadzone formy
Lifting kariery - to propozycja odświeżenia i korekty swoich dokumentów aplikacyjnych jak również przebiegu drogi zawodowej czego efektem jest poczucie świeżości bez obciążenia w postaci kompleksu wieku.
Po liftingu kariery samopoczucie ulega pozytywnej metamorfozie, sprawia, ze jesteśmy postrzegani jako osoby energiczne, atrakcyjne dla rynku pracy i optymistycznie nastawione do życia poprzez bycie bardziej pewnym siebie.
Konsultacje z trenerem rozwoju osobistego i kariery pozwalają na:
• opracowanie atrakcyjnego CV,
• zredagowanie przekonywującego listu motywacyjnego,
• poznanie skutecznej autoprezentacji w kontakcie bezpośrednim z pracodawcą – otwierająca drzwi do szefów i omijająca sekretarki i recepcjonistów,
• przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej, autoprezentacji wskazującej na efektywność własną,
• spojrzenie strategiczne na swoją sytuację poprzez określenie celu zawodowego i kierunków wykorzystania własnego potencjału.
Odsysanie stresu - zaprojektowany trening pomoże pobudzić do działania i dać energię potrzebną do realizowania nowych celów.
Cykl 4 spotkań w miesiącu, trenujących umiejętności powodujących dobre samopoczucie, nastrajanych optymistycznie, redukujących stres i napięcia psychiczne i fizyczne. Każde spotkanie trwa 45 min i zawiera zestaw różnych ćwiczeń relaksacyjnych wprowadzających jednocześnie w dobre samopoczucie.
Zajęcia mają na celu wprowadzić uczestników w stan dobrego samopoczucia, pozwalając się zrelaksować oraz zintegrować, jednocześnie zwiększając efektywność osobistą. Serdeczny śmiech obniża napięcie, likwiduje stres i uwalnia endorfiny, które w na¬turalny sposób poprawiają nastrój.
Przystąp do beztroskiego oddawania się jednej z najprzyjemniejszych czynności na świecie – zdrowego, relaksującego, dotleniającego śmiechu.
Jogging asertywności - zwiększanie swojej skuteczności komunikacyjnej.
Cykl 4 spotkań w miesiącu, trenujących umiejętności asertywne w różnych sytuacjach. Każde spotkanie trwa 1.5 godziny. Spotkania regularne w każdy czwartek o g. 18.30 w Gabinecie Dobrego Samopoczucia.
Celem treningu jest wyćwiczenie oraz wzmocnienie postawy i zachowań asertywnych, aby były one naturalne i łatwe w użyciu w różnorodnych sytuacjach a zwłaszcza tych zaskakujących np. manipulacje, atak słowny, krytyka, obrażanie.
Kontakt:
http://dobresamopoczucie.pl
http://psychokreacja.eu
info@dobresamopoczucie.pl
tel:0509 376 727
Doświadczenie i referencje
- Firma:
- Gabinet Dobrego Samopoczucia (od 2010-09)
- Stanowisko:
- Trener umiejętnośći interpersonalnych i skuteczności osobistej, doradca kariery
- Obowiązki:
- Doradztwo kariery, konsultacje z zakresu personal branding - świadomego kreowania własnego wizerunku oraz zwiększania swojej wartości na rynku pracy.
Projektowanie i prowadzenie szkoleń.
- Firma:
- Centrum Psychokreacji Biznesowej (od 2010-08)
- Stanowisko:
- Właściciel, trener, doradca
- Obowiązki:
- Zarządzanie firmą, pozyskiwanie zleceń, projektowanie i prowadzenie szkoleń, współpraca z partnerami biznesowymi.
Prowadzenie Gabinetu Dobrego Samopoczucia.
- Firma:
- Centrum Psychokreacji Biznesowej (od 2009-01 do 2010-01)
- Stanowisko:
- Dyrektor Projektu
- Obowiązki:
- Odpowiedzialna za sukces akcji "Rok Ambitnych Kobiet".
- Firma:
- EnergiaPro S.A (od 2004-07 do 2010-07)
- Stanowisko:
- Specjalista ds. Szkoleń i Polityki Personalnej
- Obowiązki:
- Realizowałam zadania polityki personalnej Koncernu.
Uczestniczyłam w opracowaniach systemu ocen pracowniczych i prowadzenia szkoleń w Koncernie dla potrzeb procedur ISO.
- Firma:
- Powiatowy Urząd Pracy w Jeleniej Górze (od 2002-05 do 2004-07)
- Stanowisko:
- Doradca zawodowy - Lider Klubu Pracy
- Obowiązki:
- Prowadziłam doradztwo zawodowe w formie indywidualnej i grupowej. Prowadziłam szkolenia z zakresu automotywacji, autoprezentacji i komunikacji interpersonalnej.
Edukacja
- Uczelnia:
- Wałbrzyska Wyższa Szkoła Zarządzania i Przedsiębiorczości (2001-09 - 2002-06)
- Kierunek:
- Marketing i Zarządzanie o kierunku Zarządzanie Pracownikami
- Poziom studiów:
- studia podyplomowe
- Uczelnia:
- Uniwersytet Wrocławski (1997-09 - 2002-03)
- Kierunek:
- socjologia o specjalności komunikacja społeczna i badanie rynku
- Poziom studiów:
- magisterskie
Informacje dodatkowe
- Przebyte kursy:
- Szkolenie: "Trening świadomego sterowania wizerunkiem i podnoszenia skuteczności oddziaływania". Piotr Tymochowicz, Polexpert, Warszawa.
Szkolenie: "Wstępne standardy zarządzania wiekiem" w ramach projektu "Z wiekiem na plus" zakończone akredytacją PARP, jako trenera projektu, Warszawa.
Uprawnienia pedagogiczne. Kurs pedagogiczny dla nauczycieli przedmiotów zawodowych, DODN Jelenia Góra
Szkolenie nt. „Zarządzanie szkoleniami”, Adwenture for Touch, Wrocław
Szkolenie nt. „Metodologia opracowywania i wdrażania Indywidualnych Planów Działania Zawodowego dla bezrobotnej młodzieży”, PARP Warszawa
Cykl szkoleń w zakresie Nowoczesnego Zarządzania w Administracji Publicznej, FRDL
„Strategia” II stopnia „Szkoła Liderów”, Szkoła Rozwiązywania Lokalnych Problemów
Alkoholowych, Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa
- Organizacje:
- Członek Dolnośląskiej Izby Gospodarczej
członek Sekcji Firm Doradczych przy DIG
- Hobby:
- "Moją pasją są ludzie i ich możliwości"
Pomagam w odkrywaniu ukrytego potencjału, pragnień, jak i celów zawodowych, wskazując drogi i możliwości ich realizacji, tak by każdy mógł samodzielnie osiągnąć sukces.
Relaksują mnie i inspirują wędrówki górskie - zdobywanie szczytów i odkrywanie nowych miejsc.
- Inne:
- Partner akcji "Miasto w Formie".
Udział w projekcie "Rodzic - Pracownik" promującego elastyczne formy zatrudnienia (beneficjent 2006-2007). Projekt realizowany przez FRDL oddział Wrocław.
Autorka Stron Dobrego Samopoczucia,
http://dobresamopoczucie.pl
Autorka "Koktajli Inspiracji" - spotkań inspirujących.
Udział w programie telewizyjnym pt.: "M2 On i Ona" w TVP3
Grupy
Jeśli jesteś osobą, która chce zarabiać w milionach, lub już tak zarabia to jest to grupa dla cie...
Grupa ta ma na celu umożliwienie jej uczestnikom szybkie reagowanie na wzajemne potrzeby, nie tyl...
NASZYM CELEM JEST POZNANIE JAK NAJWIĘKSZEJ ILOŚCI NOWYCH ZNAJOMYCH ! Zapraszamy osoby tylko ze ZD...
Jesteśmy społecznością ludzi pomagających sobie nawzajem w znalezieniu pracy zgodnej z naszymi um...
Grupa dla młodych i starszych :-) przedsiębiorców, którzy chcą w innowacyjny sposób promować swoj...
Miejsce dla najbardziej wyjątkowych i interesujących Kobiet, wolnych emocjonalnie i niezależnych,...
Grupa gromadząca ludzi chcących pomagać innym.Nie jest to pomoc bezinteresowana.Za to,ze my przez...
Jedyną wadą w przypadku wymiany barterowej jest tzw. zgodność wzajemnych potrzeb, tzn. żeby mój t...
Tylko dla kobiet biegnących z wilkami oraz towarzyszących im mężczyzn
Grupa dla tych, którzy chcą pomagać sobie w biznesie. - Clienting - współczesna doktryna sprzed...
Biznesowe bazy danych, brokerzy, call center, mailing, emailing, telemarketing, direct marketing,...
Grupa dla tych Kobiet, ktore juz sa, albo maja plan byc BOGATA KOBIETA. Dla ich Partnerow zyciowy...
Jak oszczędzić w domowym budżecie, jak znaleźć oszczędności w domowych finansach. Zobacz jak może...
MODA I CASTINGI fashion vogue mode fangle style Nasz Fanpage: http://www.facebook.com/pages/...
"CZY SIĘGNĘ NIEBA CZY SIĘGNĘ DNA... WSZYSTKO DO PRZEŻYCIA JEST..." Posługując się tekstem p...
Nie robimy konkursów na najlepszą miotłę! nie gotujemy potraw w kociołkach! Spotykamy się, by s...
Doradztwo finansowe i nie tylko
Grupa przeznaczona jest dla osób profesjonalnie zajmujących się doradztwem zawodowym i persona...
Grupa dla dziennikarzy
Fani rocka, ale i nie tylko. Ludzie pracujący w Eska Rock i słuchający tego kultowego radia :)))
Forum o eventach, technologiach eventowych, telebimach, laserach, nagłośnieniu i oświetleniu. A t...
Grupa poświęcona organizacji eventów i imprezez.
Jezeli jestes osoba aktywna, lubiaca kontakt i prace z innymi ludzmi, mam dla Ciebie ciekawa pro...
Zarządzanie budżetem domowym i finansami osobistymi
Zdjęcia niezwykłe
Jeżeli Firma którą prowadzisz, w której pracujesz, potrzebuje usługi lub szuka kontaktów podziel ...
pomysły są wśród nas, warto to wykorzystać. Jeżeli masz taki pomysł, szukasz partnerów, ludzi zaa...
Dyskusja na tematy ogólne z zakresu biznesu, rynku pracy, internetu, gospodarki, itd.
Stowarzyszenie Serc Gorących i Twarzy Bananowych :) Dla wierzących w wartość szczęścia i je piel...
Grupa osób poszukująca pracę, wymiana doświadczeń i propozycji
GoldenLine rozdaje wejściówki :)
Dla osób z doświadczeniem, które straciły pracę lub chcą zmienić obecną, zgodnie z oczekiwaniami.
Grupa stworzona dla kobiet zainteresowanych swoim rozwojem często poza schematami narzuconymi prz...
Grupa dla każdej Joanny, Asi, Aśki i dla każdego, komu nasze imię jest bliskie.
osoby związane z projektem job4.pl - Kariery OnLine
Grupa dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności oraz nawiązać nowe kontakty biznesowe.
Grupa mająca na celu integrację środowiska biznesu skupionego lub planowanego wokół Karkonoszy, a...
Grupa dla miłośników pięknych Karkonoszy
Grupa ludzi związanych z największym miastem województwa śląskiego i jego okolicami.
To organizacja stworzona przez i dla młodych przedsiębiorców. Klub Młodego Biznesu skupia ambitny...
Kobiece Salony Filmowe powstały z myślą o kobietach, które szukają ambitnej kulturalnej rozrywki ...
Sensualna Kobieta Sukcesu
Być liderem to służyć innym.
SUPER Grupa dla każdej Pani, a i również dla przystojnych Panów. Zapraszamy :o)
Grupa kobiet biznesu, chcących budować sieć kontaktów,wymieniać się doświadczeniami, promować sie...
Grupa dla kobiet dojrzałych.
Zamknięta grupa dla kobiet przedsiębiorczych, właścicielek firm, piastujących stanowiska kierowni...
Człowiek - istota, która podlega, tworzy i jest wynikiem wszelkich zmian w życiu Podtytuł: Kto l...
Właściciele usług i produktów LUX. Firmy związane z segmentem premium. Największe wydarzenia i ta...
Marketing szeptany, viral i buzz
Profil pochodzi z serwisu GoldenLine.pl
© 2005-2012 GoldenLine.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kontakty (1589)
Agnieszka KiełbikTrener, Ekspert WZPP Lewiatan ds. szkoleń i rozwoju kadr,...
Justyna Godlewska-Is...grafik > www.justgo.wroclaw.pl i malarka > www.malarstwo....
Sebastian BieńHR Consultant, L.GRANT HR Consulting
Dariusz BurzyńskiWWW.WINEPORT.PL - Twój Sklep z Winem
Marta SiedleckaRedaktorka, fanka social media, pracoholik perfekcjonista...
Anna Burzmińska-W...Dyrektor ds. Administracyjno-Personalnych, INCOM S.A.
Aleksandra S.filolog
Marta DziadoszLider Zespołu, Lukas Bank
Ewa Chmielarzsekretarz redakcji 2 czasopism, Wydawnictwo Elamed
Katarzyna Kamińska-Woj...właściciel, AURA24
