Michał
Mącznik
Trener Praktycznej
Improwizacji
Temat: Mapa asertywności
"Czy Jesteś asertywny?" Zawsze to pytanie, przypomina mi o tym, jak złożonymi osobami jesteśmy i w jak wielu wymiarowych systemach poruszamy się na co dzień.Nie da się określić czy ktoś jest asertywny, czy nie. Taka etykietka na tak dużym poziomie ogólności zawsze będzie nieprawdziwa, bo ktoś będzie asertywny w domu, ale w pracy już nie będzie się czuł komfortowo (na przykład. podczas rozmowy z innymi pracownikami). Możemy więc sprawdzić czy jesteśmy asertywni w konkretnych sytuacjach i czy nam to w ogóle odpowiada. W związku z tym na stronie http://personal-coach.pl/mapa_asertywnosci.php przedstawiam krótki test – mapa asertywności, dzięki której łatwiej jest się poruszać po wielu wymiarach zachowań asertywnych i różnych kontekstach z życia wziętych.
Przy okazji można sprawdzić, w których miejscach możemy nad sobą pracować, aby czuć większy luz i komfort, na co dzień (z zaznaczeniem, że dana sytuacja lub dane zachowanie nam faktycznie przeszkadza - nie zawsze zachowanie asertywne będzie najlepszym dla każdego wyjściem).
Zapraszam do spróbowania:
http://personal-coach.pl/mapa_asertywnosci.php