Marcin K.

Marcin K. Przedsiębiorca,
publicysta, trener,
pasjonat życia...

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

Jak notować w łatwy i skuteczny sposób
(bawiąc się przy tym świetnie)


Jak wynika z badań nad ludzką pamięcią, mózg zapomina 80% wiedzy w ciągu 24 godzin od nauki. Co więcej, w ciągu dwóch tygodni ten wskaźnik sięga aż 99%, czyli pozostaje Tobie tylko 1% wiedzy, której pozyskanie mogło kosztować Ciebie mnóstwo czasu i energii!

Jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś, to spróbuj sobie teraz przypomnieć jak najdokładniej jakiś temat z przed kilku lekcji, wykładów czy szkoleń wstecz. Albo z przedostatniej książki... Ile procent wiedzy jesteś w stanie sobie przypomnieć? Jeśli nie stosowałeś powtórek ani żadnych mnemotechnik, oraz nie używałeś wiedzy w praktyce – okaże się, że zaledwie będziesz wiedzieć o co w danym materiale chodziło, a szczegóły przykryje ciemna plama ;)

Z tego powodu, od stuleci człowiek robił notatki. Jednak większość z nich (pomijając takie wyjątki jak notatki Leonarda da Vinci), zapisywane były i są nadal w postacie liniowej. Linijka po linijce, słowo po słowie, tak jak usłyszane zostało podczas przemowy czy czytania książki. Jedyne ulepszenia, to streszczanie, hierarchizowanie czy podkreślanie elementów notatek. Jednak mózg myśli w sposób nie-linearny, więc trudno mu przyswoić tak skonstruowaną wiedzę. Po drugie, lubi on zabawę i to co ciekawe, więc linearnymi notatkami szybko się nudzi i efektywność zapamiętywania spada.

Teraz pomyśl tylko, jak by to było gdybyś przestał tracić te 99% ciężko (lub łatwo, jeśli już tak umiesz) nauczonej wiedzy. Jak potoczyłaby się Twoja kariera zawodowa, gdybyś w każdym momencie miał dostęp do wiedzy ze wszystkich przeczytanych książek i artykułów tematycznych, związanych z Twoją pracą? Albo jak łatwo mógłbyś zdawać każdy egzamin na studiach, bawiąc się przy tym świetnie a w nagrodę dostając stypendium naukowe? Jeśli jesteś uczniem, jak dużo radości sprawiałyby Twoim rodzicom przynoszone do domu kolejne piątki i szóstki, dyplomy z olimpiad oraz nagrody na koniec roku?

Kluczem do robienia efektywnych notatek, jest wykorzystywanie naturalnych zdolności ludzkiego mózgu oraz używanie obydwu półkul jednocześnie, otrzymując efekt synergii. Być może już o tym wiesz, że mózg człowieka dzieli się na dwie części. Jedna z nich (najczęściej lewa) jest logiczna, racjonalna, analityczna, werbalna, liniowa, matematyczna. Widzi pojedyncze elementy zamiast całości. Natomiast druga z nich (najczęściej prawa), jest intuicyjna, wyobrażeniowa, twórcza, syntetyzująca, wizualna, przestrzenna, muzyczno-tonalna. Widzi całość zamiast pojedynczych elementów.

U ludzi najczęściej dominuje jedna z nich (na ogół lewa), co daje niewielkie rezultaty podczas nauki. Natomiast gdy połączymy obydwie, otrzymamy efekt synergii (czyli wyniki znacznie wyższe niż każdej z osobna). Aby dokonać tego połączenia, należy nauczyć się korzystania z mózgu w specjalny sposób – wykorzystując właściwości obydwu półkul.

Takie możliwości daje tworzenie Map Myśli, czyli kreatywnych notatek wymyślonych przez znanego na całym świecie Tony’ego Buzana. Mapy myśli są jedynym rodzajem notatek, które wykorzystują zarówno jedną, jak i drugą część mózgu pozwalając na szybkie i łatwe zapamiętywanie już podczas ich tworzenia, oraz znacznie szybsze powtarzanie. Co więcej, linearne notatki przypominają tylko fragmenty wiedzy (zapisane), natomiast url=http://www.projektsukces.pl/mindmaps.html]Mapy Myśli[/url] przypominają cały obraz przyswojonej wiedzy, na zasadzie hologramu.

Kolejne zalety tworzenia Map Myśli, to dużo zabawy podczas ich tworzenia, możliwości dopisania jednostek w dowolnym miejscu, ukazanie połączeń między tematami i fragmentami wiedzy, struktury materiału i hierarchii. Oprócz tego, Mapy Myśli stymulują kreatywne myślenie i wzmacniają połączenia między obydwoma półkulami, co przekłada się na długofalowy efekt.

Poniżej prezentuję najważniejsze, kluczowe wskazówki wg T. Buzana:

1. Weź dużą kartkę (np. A4 a nawet większą), najlepiej bez wzoru (czystą)
2. Na środku powinna się znaleźć główna idea, temat, zapisana w sposób klarowny, najlepiej z obrazkiem
3. Od centralnego tematu odchodzą coraz mniej ważne idee/tematy powiązane w sposób tematyczny. Im dalej tym mniejsze i b. szczegółowe. (tak jak drzewo - pień najgrubszy, potem gałęzie, gałązki, aż listki jako najmniejsze części)
4. Słowa pisz drukowanymi literami, dzięki czemu będą bardziej czytelne
5. Każde słowo powinno znajdować się na linii, każde na osobnej (lub w jakiejś otoczce)
6. Wszystkie elementy połączone ze sobą liniami w sposób tematyczny
7. Używaj kolorów. Inny kolor najlepiej do oddzielnego tematu. Stymuluje to prawą półkulę mózgu i ułatwia czytelność
8. Twórz swoje mapy tak jak umiesz, nie przejmuj się jeśli coś nie wychodzi. Z czasem nabierzesz wprawy i stanie się to normalne a mapy coraz lepsze.

Pierwsze Mapy Myśli mogą wydawać się Tobie niezgrabne, natomiast z praktyką zdobędziesz umiejętności i sam zauważysz, jak szybko i łatwo jest je wykonać. Co najważniejsze, rezultaty poznasz po pierwszych egzaminach czy klasówkach do których uczyłeś się z kreatywnych notatek!

Gdzie jeszcze możesz używać Map Myśli, oprócz nauki?

Otóż wszędzie! Przykładowo, do planowania spotkań, wyznaczania celów, przygotowywania wystąpień publicznych, prezentacji, zarządzania czasem czy zapamiętywania ważnych informacji z mediów oraz przeczytanych książek oraz robienia burz mózgów.

Pozdrawiam i życzę powodzenia,

Marcin Kijak
trener szybkich technik nauki i czytania Projektu Geniusz
http://www.ProjektSukces.pl
Marcin K.

Marcin K. Przedsiębiorca,
publicysta, trener,
pasjonat życia...

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

Mapy Myśli w praktyce, czyli gdzie i jak korzystać z kreatywnych notatek

Wielu osobom zdaje się, że Mapy Myśli mają tylko zastosowanie w szkole czy na studiach. Jednak tak na prawdę, jest zupełnie inaczej. W szkole oczywiście Mapy Myśli są bardzo potrzebne do nauki bo pomagają zaoszczędzić do 90% czasu na robienie notatek. Ułatwiają też znacznie ich zapamiętanie (już podczas tworzenia) i powtarzanie materiału – niezbędne w efektywnej nauce.

Jednak dopiero w życiu okazuje się, jak bardzo Mapy Myśli przydatne są na co dzień...

Poniżej przykłady z mojego życia.

Przykład z pracy.
W firmie w której pracowałem (obsługa klienta), często zmieniały się projekty nad którymi pracowaliśmy. Za każdym razem robione było szkolenie, po którym otrzymywało się sterty materiałów (wydruki z prezentacji, itd). Obserwując pracowników, większość z nich obwieszała swoje stanowiska pracy kartkami. Rozmawiając z klientem – nerwowo grzebała w papierach, aby znaleźć potrzebną informację.

Ja natomiast zawsze wolałem zrobić mapę myśli nowego projektu. Na środku duży obraz reprezentujący temat (np. logo), od niego odchodzące odgałęzienia (główne działy/sekcje, np. cechy produktu, korzyści dla klienta, wymogi do spełnienia itp). Najdrobniejsze gałązki zawierały słowa kluczowe i szczegółowe dane.
Rezultat: Zamiast sterty papieru, miałem jedną kartkę z rozpisanym całym projektem. Wszytko w jednym miejscu. Ułatwiało to znacznie znalezienie informacji i szybkie zapamiętanie projektu.

Inne zastosowania?

Planowanie.

Dzień, tydzień czy miesiąc planuje wg następującego schematu: Najpierw symbol dnia (tyg., m-ca) na środku. Następnie dookoła niego zadania do realizacji. Kolejne odgałęzienia to czas trwania zadania, priorytet oraz cele (dlaczego chcę to zrobić).

Taki plan z Mapy Myśli wrzucam do swojego rozkładu dziennego (OPA, wzorowany na planerze Anthony Robbinsa, czyli tabelka z checkmarkiem, priorytetem, czasem trwania, akcją, wynikiem i celem).

Pisanie tekstów
(prace zaliczeniowe, artykuły, książki i każde inne teksty).
Krok 1. Mapa myśli

a) Temat główny na środku
b) podtematy
c) słowa klucze, o sprawach które chcę napisać

Krok 2. Inkubacja
(nie zawsze)
(czyli zostawiam na godzinę, noc).

Krok 3. Pisanie.
Czyli siadam do komputera i stukam w klawisze :)

Jeśli mam do czynienia z dłuższym tekstem (np. książka), najczęściej robię codziennie trzy kroki naraz. Robię mapę do kolejnego rozdziału, opisując jednocześnie mapę z dnia poprzedniego.

Notatki
z przydatnych informacji zebranych w ciągu dnia.
Przykład dzisiejszy: Znalazłem ciekawy artykuł w sieci.
Zamiast kopiować, lub drukować cały tekst (kiedyś tak robiłem, potem nie było komu tego czytać...) – tworzę prostą Mapę Myśli. Potem chowam do segregatora, gdzie mogę w błyskawicznym tempie przejrzeć i przypomnieć sobie to, co ważne.

Planowanie wykładu / szkolenia

Przygotowując się do nowego szkolenia, najpierw tworzę Mapę Myśli tego, co zamierzam powiedzieć. Zapisuję (w postaci słów-kluczy) najważniejsze idee i punkty przemówienia. Zarówno rzeczy merytoryczne, jak i organizacyjne.

Rozwiązywanie problemów

Zgłosiła się do mnie koleżanka z problemem do rozwiązania. Po odebraniu telefonu (w tramwaju), wyciągam notes i rysuję mapę myśli wszystkich możliwych rozwiązań. Pobudzam w ten sposób swoją kreatywność.

Tworzenie strony internetowej.

Na środku kartki piszę duży symbol lub logo strony, domenę. Następnie rysuję główne konary: tematyka, czyli to – o czym jest strona; struktura, czyli działy (artykuły, multimedia, kursy); źródła – skąd będę czerpał informacje, jak pozyskam teksty; dodatki na stronę itp.

Z czasem dochodzi kolejna gałąź: poprawki - czyli co zmienić/dodać/ulepszyć...

Tak stworzyłem wszystkie swoje strony i nadal to robię!

Codziennie są dziesiątki możliwości, gdzie można wykorzystać Mapy Myśli. Wystarczy wyrobić nawyk ich tworzenia!


To moje przykłady, napisz proszę swoje!

Pozdrawiam,
Marcin KijakMarcin K. edytował(a) ten post dnia 20.07.09 o godzinie 10:08
Marcin K.

Marcin K. Przedsiębiorca,
publicysta, trener,
pasjonat życia...

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

Dosłownie przed dwoma dniami stworzyłem stronę o mapach myśli. Postaram się umieścić tam jak najwięcej praktycznej wiedzy z zakresu tworzenia Map Myśli i ich wykorzystania.

Tematykę Map Myśli uwarzam za niezwykle ważną i przydatną, dlatego poświęcę jej całą stronę.

Link do strony: http://www.mapy-mysli.com :: Mapy Myśli w Praktyce

konto usunięte

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

fajnie, że taka strona istnieje w sieci.
Na pewno poczatkujący mapujący mogą się z niej sporo dowiedzieć.
A na jakich źródłach opierałeś materiały merytoryczne zawarte na twojej www?

Swoja droga mindmapping bardzo przydatna w zyciu umiejętnością jest.
Marcin K.

Marcin K. Przedsiębiorca,
publicysta, trener,
pasjonat życia...

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

Na źródłach własnych, czyli praktyce w tworzeniu i nauczaniu :)
Marek Piotrowski

Marek Piotrowski Analityk biznesowy,
pracuję także jako
PM

Temat: Mapy Myśli czyli kreatywne notatki

Witam i dziękuję za stronę
Mam takie pytanie: czy zna Pan może program do mind mappingu, który pozwalałby na załączanie do poszczególnych gałązek załączników (plików worda, graficznych, tekstowych itp)?
pozdrawiam
Marek



Wyślij zaproszenie do