Temat: Ćwiczenia dla nurka

Witam Wszystkich:)

Od niedawna mam AOWD w PADI.
Uwielbiam nurkować tylko tak zwane "nurkowanie dla rybek" czyli błąkanie się na 12m i oglądanie dna i krzaczków na jeziorze już mi się znudziło :)
Nie ukrywam że chciał bym iść za jakiś czas w nurkowanie techniczne.
Chciał bym ćwiczyć coś z nurkowań tego typu.
Obecnie robię opadanie na głębokość i wznoszenie na wcześniej ustaloną przez mnie głębokość, ćwiczę też nawigację pod wodą :) bo pływam sam. :)

Co dalej :) może macie jeszcze jakieś pomysły?
Co można by realizować (...) Zobacz więcej
21.06.2010, 10:31
Sebastian

Sebastian Burgemejster Kierownik Zespołu
Audytów PAŻP, CISA,
CGAP, CCSA, CRMA,
L...

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Sebastian Jaczek:
ćwiczę też nawigację pod wodą :) bo pływam sam. :)

Tylko pogratulować pomysłu nurkowania samemu i to dopiero po kursie AOWD !!!!

A co do ćwiczeń to proponuję najpierw się opływać i złapać doświadczenia na wielu różnych akwenach i różnych warunkach, potem pomyśleć o Rescue ... a nurkowanie techniczne włożyć obecnie między bajki.
21.06.2010, 14:25

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Sebastian Burgemejster CISA CGAP CCSA:
Sebastian Jaczek:
ćwiczę też nawigację pod wodą :) bo pływam sam. :)

Tylko pogratulować pomysłu nurkowania samemu i to dopiero po kursie AOWD !!!!

Jeżeli znam akwen na którym robię te ćwiczenia to dlaczego nie miał bym pływać samemu??
Nie zamierzam tego robić nie wiem w stylu jadę na nieznane mi jezioro i tam ćwiczę co popadnie mi do głowy :)

A co do ćwiczeń to proponuję najpierw się opływać i złapać doświadczenia na wielu różnych akwenach i różnych warunkach, potem pomyśleć o Rescue ... a nurkowanie techniczne włożyć obecnie między bajki.

Czyli jednym słowem mówiąc mam pływać na od 12 do 30 metrów i oglądać rybki?? :)
21.06.2010, 14:33

konto usunięte

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Sebastian Jaczek:
Chciał bym ćwiczyć coś z nurkowań tego typu.

Przykładowe ćwiczenia do zrobienia w konfiguracji rekreacyjnej:

Manewrowość - podstawowe skillsy typu helicopter turn, backkick, flutter itp. Manewrowanie w ograniczonej przestrzeni bez wzburzania osadu. Przepływanie tyłem w wąskich przestrzeniach.

Pływalność i trym - wiszenie przez kilka minut/zanurzanie/wynurzanie zupełnie w bezruchu z idealnym trymem i ściśle określoną szybkością (np.3m/min). Później to samo bez maski a następnie bez punktów referencyjnych.

Strzelanie SMB - początkowo standardowe, potem bez maski i później bez punktów referencyjnych (w toni). Maksymalna amplituda +/- 0.5m bez punktów referencyjnych i +/- 0.25m nad platformą.

Poręczowanie - Rozwijanie i zwijanie poręczówki z kołowrotka i szpulki - z maską, bez maski itp. 0.3m nad dnem nie wzbudzając osadu.

Na jeden lub dwa sezony wystarczy... :)

bo pływam sam. :)
Jeżeli znam akwen na którym robię te ćwiczenia to dlaczego nie miał bym pływać
samemu??

Z takim doświadczeniem? To nierozsądne (delikatnie powiedziawszy). Znajomość akwenu nic tu nie zmienia. Poza tym, do większości z w/w ćwiczeń konieczna jest asekuracja (mimo że wykonujesz je bez pomocy partnera).

Co można by realizować w głębi?:):)

Ćwiczenia związane z pływalnością i wykonywane na 3m są trudniejsze, niż na głębokościach większych niż 7m. Dlatego też ćwiczenia z nawigacji w toni najlepiej robić na 2-3m.Piotr C. edytował(a) ten post dnia 21.06.10 o godzinie 16:14
21.06.2010, 15:45

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Piotr C.:

Dziękuję za przykłady :)
21.06.2010, 16:35
Kuba

Kuba J. Mój Profesjonalny
Opis

Temat: Ćwiczenia dla nurka

byli i tacy co świetnie znali akwen a stał się on ich (...) Zobacz więcej
22.06.2010, 01:44
Kuba

Kuba J. Mój Profesjonalny
Opis

Temat: Ćwiczenia dla nurka

A tak wogóle to mi wpojono zasadę że nurkowanie jest sportem partnerskim. Więc przezornie nawet na nurka na 2 metry nie wchodzę sam. Tak (...) Zobacz więcej
23.06.2010, 00:36
Michał

Michał Skoczyński tłumacz
konferencyjny
PL-ENG-DE

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Duch Strugala unosi się, nie tylko NAD wodami? Jak chłopak chce nurkować sam, to niech sobie robi co chce, został ostrzeżony, odstąpi od procedur uznanych za bezpieczne, jest dorosły. Ja bym może i zszedł sam na te 2-3 metry, przy asekuracji powierzchniowej, żeby przećwiczyć coś-tam. Ale nurkowanie samemu to przesuwanie marginesu bezpieczeństwa w złą stronę, moim skromnym zdaniem. Tonie się tak samo, na 2m czy na 52m.Michał Skoczyński edytował(a) ten post dnia 25.06.10 o godzinie 12:51
25.06.2010, 12:50

konto usunięte

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Michał Skoczyński:
Duch Strugala unosi się, nie tylko NAD wodami?

Dlaczego Strugala?

p.
25.06.2010, 14:24

konto usunięte

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Piotr W.:
Dlaczego Strugala?

Bo niewielu jest takich, którzy wypisują takie absurdy:

"Weźmy taką sytuację: przyjeżdża do bazy dwoje płetwonurków OWD, świeżo po kursie, i chcą zanurkować na 18 m. (...) Dostaną sprzęt (jeśli go potrzebują), nikt się nimi nie przejmie, pójdą do wody i oczywiście zginą (...)."
25.06.2010, 15:11
Michał

Michał Skoczyński tłumacz
konferencyjny
PL-ENG-DE

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Bo jak zaczynałem swoją przygodę z nurkowaniem, to właśnie u niego, i pamiętam powtarzane na każdej odprawie i przy każdym dotknięciu butli nurkowej owo piękne zdanie ;) Tylko błagam, nie zaczynajmy już dyskusji na temat Strugala i jego filozofii - kto widział, ma zdanie, kto nie widział, (...) Zobacz więcej
25.06.2010, 20:09
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

'Chciałbym' - tak się pisze;)
Sebastian Jaczek:
Witam Wszystkich:)

Od niedawna mam AOWD w PADI.
Uwielbiam nurkować tylko tak zwane "nurkowanie dla rybek" czyli błąkanie się na 12m i oglądanie dna i krzaczków na jeziorze już mi się znudziło :)
Nie ukrywam że chciał bym iść za jakiś czas w nurkowanie techniczne.
Chciał bym ćwiczyć coś z nurkowań tego typu.
Obecnie robię opadanie na głębokość i wznoszenie na wcześniej ustaloną przez mnie głębokość, ćwiczę też nawigację pod wodą :) bo pływam sam. :)

Co dalej :) może macie jeszcze jakieś pomysły?
Co można by realizować w głębi?:):)
29.06.2010, 08:55

konto usunięte

Temat: Ćwiczenia dla nurka

'Chciałbym' - tak się pisze;)

Jak już tak sobie wytykamy błędy, to:

1. Cytujemy POD wypowiedzią, do której się odnosimy;
2. Nie cytujemy CAŁEJ wypowiedzi tylko wycinamy z niej (...) Zobacz więcej
29.06.2010, 09:02

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Paulina Zielińska:
'Chciałbym' - tak się pisze;)

Co ja bym bez Ciebie zrobił :P:P :):)
29.06.2010, 09:07
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Sebastian Jaczek:
Paulina Zielińska:
'Chciałbym' - tak się pisze;)

Co ja bym bez Ciebie zrobił :P:P :):)
To jak co, to polecam sie na przyszłośc ;p ;)
29.06.2010, 09:31
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Piotr C.:
'Chciałbym' - tak się pisze;)

Jak już tak sobie wytykamy błędy, to:

1. Cytujemy POD wypowiedzią, do której się odnosimy;
2. Nie cytujemy CAŁEJ wypowiedzi tylko wycinamy z niej istotną kwestię.
Jestem w pracy, mam inne pierdołki na głowie a nie, czy cytuje sie na dole czy u góry....mam chile to piszę
29.06.2010, 09:34
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Paulina Zielińska:
Piotr C.:
'Chciałbym' - tak się pisze;)

Jak już tak sobie wytykamy błędy, to:

1. Cytujemy POD wypowiedzią, do której się odnosimy;
2. Nie cytujemy CAŁEJ wypowiedzi tylko wycinamy z niej istotną kwestię.
Jestem w pracy, mam inne pierdołki na głowie a nie, czy cytuje sie na dole czy u góry....mam chile to piszę

A, zapomniałam o kropce .
29.06.2010, 09:34

konto usunięte

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Paulina Zielińska:
Jestem w pracy, mam inne pierdołki na głowie a nie, czy cytuje sie na dole czy u góry....mam chile to piszę

I to ma być usprawiedliwienie? Jeśli jesteś w pracy, to zajmij się pracą.

Te reguły, które przytoczyłem, obowiązują od zarania internetu i są wyrazem DOBREGO WYCHOWANIA. To Twój wybór czy je stosujesz czy nie.Piotr C. edytował(a) ten post dnia 29.06.10 o godzinie 09:42
29.06.2010, 09:42
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Piotr C.:
Paulina Zielińska:
Jestem w pracy, mam inne pierdołki na głowie a nie, czy cytuje sie na dole czy u góry....mam chile to piszę

I to ma być usprawiedliwienie? Jeśli jesteś w pracy, to zajmij się pracą.

Te reguły, które przytoczyłem, obowiązują od zarania internetu i są wyrazem dobrego wychowania. Twój wybór czy je stosujesz czy nie.
Nie Ty będziesz mi mowił co mam robić w pracy....
a co do wychowania...widocznie wedłyg Ciebie - nie jestem wychowana!!! ;)
29.06.2010, 09:43
Paulina

Paulina Z. Młodszy Specjalista
ds. Logistyki
(profil IT)

Temat: Ćwiczenia dla nurka

Sebastian Jaczek:
Paulina Zielińska:
'Chciałbym' - tak się pisze;)

Co ja bym bez Ciebie zrobił :P:P :):)
Przynajmniej Sebastian jest wyluzowany, a nie pospinany jak Piotr C. ....
29.06.2010, 09:44

Następna dyskusja:

Medycyna dla nurka




Zobacz dyskusje w grupie Nurkowanie

Aktualne tematy

Zobacz o czym się teraz dyskutuje

Problemy i porady

Znajdź odpowiedzi na swoje pytania

Wyślij zaproszenie do