Marcin

Marcin Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Jeżeli chciałbyś zacząć przygodę z bieganiem to... nie będzie lepszej chwili jak ten tydzień.

Zaczynamy ścieżki biegowe.
W kraku są 3 miejsca : Park AWF, bulwary pod galerią kazimierz i błonia koło rudawy.

Najaktywniejsza grupa jest w parku AWF. Tam spotykamy się w środę o 18 i niedziela o 10 pod tablicą koło fontanny.

Zorganizowana bedzie grupa amatorska - Ci co zaczynają dopiero przygodę z bieganiem i juz zaawansowanych biegaczy - Ci co juz trochę biegają.

Obie grupy poprowadzą fachowi trenerzy. Amatorską - Basia, a drugą Darek.

To wszystko jest za free.

Ja biegam juz z nimi od roku. Jest baaaaardzo fajna grupa. Zimą ćwiczyliśy na hali gimnastycznej. Rozpiętość wiekowa od 15 do 70 lat.

Info nika to http://www.sciezkibiegowe.pl/biegaj-z-nami/miasto/20-K...

Przyjdź pod tablice na AWF to wszystko co musisz zrobić aby zacząć.... bardzo proste prawda?

:)Marcin Krawczyk edytował(a) ten post dnia 03.04.08 o godzinie 22:19
30.03.2008, 21:12
Michał

Michał K. Project Manager,
Inżynier

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Wreszcie :-)
gorąco polecam. Fajna grupa tam się zbiera, bardzo inspirująca i tworzą niesamowity klimat. Ostrzegam (...) Zobacz więcej
30.03.2008, 22:30
Michał

Michał K. Project Manager,
Inżynier

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

hmmm...Uzależnia!

oczywiście pozytywnie :-) Dobrze mieć (...) Zobacz więcej
30.03.2008, 23:25
Michał

Michał K. Project Manager,
Inżynier

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

I co? Nikt chętny? Nie żartujcie! To takie fajne!! Przynajmniej 1 spróbujcie, na 1 spotkaniu będzie zapewne szczególnie fajnie...

zróbmy GL-ową listę, to zawsze mobilizuje. Dziewczyny! Wpisujcie się to chłopaki zaraz się dopiszą. Wiosna przecież idzie :-)

1. (...) Zobacz więcej
31.03.2008, 21:54
Michał

Michał K. Project Manager,
Inżynier

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

http://www.sciezkibiegowe.pl/przypominacz
31.03.2008, 22:25
Michał

Michał Leśniak Ein Weg, Ein Ziel,
Eine Richtung, Ein
Gefuhl

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Michał Karczewski:
I co? Nikt chętny? Nie żartujcie! To takie fajne!! Przynajmniej 1 spróbujcie, na 1 spotkaniu będzie zapewne szczególnie fajnie...

zróbmy GL-ową listę, to zawsze mobilizuje. Dziewczyny! Wpisujcie się to chłopaki zaraz się dopiszą. Wiosna przecież idzie :-)

1. Marcin
2. Michał
3. Michał L.

kiedyś sporo biegałem więc spróbuje sobie przypomnieć ;-)
1.04.2008, 12:13
Klaudia

Klaudia B. Finanse w
gastronomii

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

ja ćwiczę codziennie biegając (...) Zobacz więcej
1.04.2008, 21:56
Andrzej

Andrzej K. Specjalista raczej
średniego szczebla

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Ja często biegam (...) Zobacz więcej
2.04.2008, 09:46
Klaudia

Klaudia B. Finanse w
gastronomii

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Andrzej Kalista:
Ja często biegam po flaszkę.

i z królikami po łące też biegasz? ;)
2.04.2008, 10:34
Andrzej

Andrzej K. Specjalista raczej
średniego szczebla

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Klaudia B.:
Andrzej Kalista:
Ja często biegam po flaszkę.

i z królikami po łące też biegasz? ;)
Czasami, ale one nie mają szans!
2.04.2008, 11:53
Ewa

Ewa K. Business Development
Manager

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

ja bym wolała pomachać kijeczkami ;) ale pewnie Was nie dogonie wtedy :)
moze wiec Was na kijki namowie :D (...) Zobacz więcej
2.04.2008, 16:14

konto usunięte

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

czy jutrzejsze biegi są (...) Zobacz więcej
2.04.2008, 18:55
Marcin

Marcin Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

tak
ponoć ma deszcz padać, ale jak bedzie lekko kropiło to na pewno (...) Zobacz więcej
2.04.2008, 22:39
Marta

Marta Gromala (Łukoś) Finance Systems
Manager, HSBC
Service Delivery Sp.
z o.o.

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

A czy jest jakas grupa biegowa na Bulwarach Wislanych? Jestem zainteresowana raczej tym (...) Zobacz więcej
3.04.2008, 13:34

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Może pojawię się w niedzielę na Błoniach, choć w dużej mierze zależy to od tego, jak intensywny będzie sobotni wieczór:)))Karolina P. edytował(a) ten post dnia 03.04.08 o godzinie 14:26
3.04.2008, 14:20
Michał

Michał K. Project Manager,
Inżynier

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

http://www.sciezkibiegowe.pl/biegaj-z-nami/miasto/20-K...

Inne lokalizacje w rozwijanym menu...
3.04.2008, 14:28
Marcin

Marcin Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

Na AWF nastąpiła mała zmiana
Są spotkania w
Środa -18:00 (...) Zobacz więcej
3.04.2008, 22:18

konto usunięte

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

byłam, przebiegłam (...) Zobacz więcej
4.04.2008, 09:07
Marcin

Marcin Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

są zakwasy? :)
4.04.2008, 15:44

konto usunięte

Temat: Scieżki biegowe NIKA Zaczynyamy!

ależ oczywiście, że tak :) dzisiaj zdecydowanie lepiej mi się biega (...) Zobacz więcej
4.04.2008, 20:17



Przeglądaj dyskusje w tej grupie

Setki wypowiedzi

Zobacz o czym się teraz dyskutuje

Pytania i odpowiedzi

Znajdź odpowiedź na swoje pytanie

Wyślij zaproszenie do