пропозиції роботи
K M. ...
konto usunięte
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Witamina dla włosówKiedy mamy problem z włosami zazwyczaj sięgamy po specjalne odżywki. Ale nawet najlepszy kosmetyk musi iść w parze z odpowiednią dietą. Dobra kondycja włosa to połączenie tych dwóch elementów.
Nasz włos, jest jak nasz organizm, jemu także potrzebne są minerały witaminy i białko. Na ich niedobór reaguje bardzo szybko. Kiedy włos traci blask, łamie się, wypada dzieje się tak najczęściej z kilku powodów:
Stres
Odchudzanie
Osłabienie chorobą
Sezonowe przesilenia
Ciąża
Jeśli chcemy by uroda naszych włosów nie ucierpiała, bardzo starannie komponujmy posiłki. Zazwyczaj trudno jest zgadnąć którego składnika nam brakuje, dlatego nasza dieta powinna być urozmaicona.
Co jeść?
Włosy tłuste
Włos który się przetłuszcza potrzebuje w diecie witamin z grupy B. To one są odpowiedzialne za wydzielanie łoju. Nadmiar węglowodanów w diecie sprzyja przetłuszczaniu się pasm. Zaleca się spożywanie podrobów, drobiu, ryb, orzechów, brązowego ryżu, drożdży piwnych, jaj, mleka, żółtego sera, otrębów. Z warzyw i owoców powinniśmy wybierać fasolę, soję, sałatę, szpinak, groszek zielony, pomidory, awokado i banany.
Włosy suche
Włos który jest suchy potrzebuje witaminy A, która przyśpiesza syntezę keratyny (z niej zbudowane są włosy). Ich przesuszenie (kruchość) może być spowodowane przez niedobór krzemu albo cynku. Może to być także wina za małej ilości białka w diecie. Przy włosach suchych zaleca się spożywanie produktów mlecznych, jaj, ryb, podrobów, serów żółtych. Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, przede wszystkim pomidory, botwinę, brokuły, sałatę, szpinak, warzywa strączkowe, arbuzy i morele.
Włosy matowe
Włos bez połysku potrzebuje biotyny. Witamina H jest niezbędna do utrzymania dobrej kondycji włosów, bierze ona udział w przemianie aminokwasów, które są odpowiedzialne za kondycje włosa. Niezbędna jest także witamina A, która współdziałając z witaminami z grupy B nadaje włosom odpowiedni połysk i miękkość. Równie ważna dla włosów matowych jest siarka. W diecie powinny znaleźć się ryby i drób a także wołowina, mleko, jaja, drożdże piwne. Z warzyw zaleca się kapustę, fasole, czosnek, soję, szpinak, zielony groszek, kalafior, z owoców zaś banany.
Włosy z łupieżem
Przyczyną łupieżu może być niedobór mikroelementów: selenu, cynku i magnezu, albo brak witamin A, E, H, F oraz B. Z diety na jakiś czas należy wyeliminować tłuste mięso i wędliny, gdyż tłuszcz nasycony sprzyja złuszczeniu naskórka. Zamiast tłuszczów zwierzęcych należy wprowadzić do diety tłuste ryby morskie, pestki słonecznika oraz olej z pestek winogron. Zalecany jest także ciemny ryż, orzechy włoskie, jaja, mleko i owoce morza. Z warzyw i owoców najlepsze są brokuły, pomidory, zielony groszek i banany.
Włosy wypadające
Prawdopodobnie organizm potrzebuje witaminy B, C oraz diety pełnowartościowej w białko i żelazo. Należy zwrócić szczególną uwagę na uzupełnienie witaminy E, poprawiającej odżywienie cebulek i pobudzającej wzrost nowych włosów. W diecie musza znaleźć się ryby, jaja, jogurty, sery, pestki dyni i słonecznika. Z warzyw i owoców: szpinak, szparagi, groszek zielony, kapusta, fasola, kiwi, czarne porzeczki, maliny, awokado i banany.
Włosy zaczynające siwieć
Za siwe włosy głownie odpowiedzialna jest nasza genetyka, jednak przedwczesna siwizna może być spowodowana niedoborem kwasu foliowego, kwasu pantotenowego i kwasu para-aminobenzoesowego. Jej pojawieniu sprzyja też niedobór cynku i kobaltu. W diecie zapobiegającej przedwczesnemu siwieniu powinny znaleźć się podroby, drób, mleko, żółte sery, jogurty, drożdże, otręby, pestki dyni i słonecznika. Z warzyw i owoców buraki, kapusta, fasola, brukselka, banany i awokado.
Ola
Klich
zawód
charakteryzacja
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Polecam naprawde dobry suplement BioSilice. Ja wiem sama jakie daje efekty bo przeciez w sumie własnie chodzi o to zeby wzmocnić włosy i paznokcie we własciwy sposób.
Weronika
Janda
Specjalista Obsługi
Klienta
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Podobnie jak w moim przypadku, włosy wypadały ale i wyglądały na niezdrowe, wcale nie błyszczały. Brałam wersję max, ma najwięcej skrzypu polnego i cystynę. Pomogło i polecam.
Andrzej
Opania
Doradca Klienta,
Ambra S.A.
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Poczytaj sobie http://www.smedyczny.pl/dieta-na-wypadanie-wlosow/ może Ci podpowie jak walczyć z tym problemem.
Magda
Rekojto
administracja
biurowa,
beautyforyou
Temat: dieta a wypadanie wlosow
..
Zapraszam do polubienia fanpage na fb
-najnowsze metody przedłużania włosów,
najnowocześniejszy profesjonalny sprzęt dla salonów fryzjerskich
i najlepszej jakości naturalne pasma włosów
oraz szkolenia z zakresu przedłużania i zagęszczania włosów
https://www.facebook.com/pages/Klinika-W%C5%82os%C3%B3w...
Sprawdź koniecznie!
Informacje i konkursy! – Bądź na bieżąco :)
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Na wypadające włosy świetnie działa biokap anticaduta. Nie dość że przestają wypadać to stają się silne i odzyskują swój dawny wigor.
Adam
Pawlicki
Właściciel,
Samozatrudnienie
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Różnych środków jest wiele, zerknijcie - http://www.pro-sprzet.pl/category/kosmetyki-przeciw-wy... Sztuką jest dopasowanie takich, które pomogą. Większość nic nie da - lepiej od razu stawiać na te produkty z górnej półki, z najlepszym składem.
Ania Kowalska fryzjer
Temat: dieta a wypadanie wlosow
dieta to jedno, ale nie wiem czy na samej odpowiedniej diecie mozna zatrzymac wypadanie wlosow? mi sie to nie udalo, postanowilam wspomóc sie mezoterapią- chociaz tu tez trzeba zglebic temat, bo klinika klinice nierówna. W warszawie robilam w Hair Medice. Jak do tej pory- wszystko przebiega super. przede mna jeszcze kilka zabiegow, wlosow pojawia sie coraz wiecej :)
Adam
Pawlicki
Właściciel,
Samozatrudnienie
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Tutaj masz dobry przykład rozwiązania - http://www.fryzomania.pl/hipertin-linecure-lipoxidil-a... Chociaż w praktyce wszystko zależy od tego, co dokładnie się dzieje i z czego wynika problem. Warto również konsultować się z lekarzem.
Anna
Piątek
księgowa, Kancelaria
Podatkowo-Księgowa
Temat: dieta a wypadanie wlosow
A czy pora roku ma znaczenie? Mi zawsze włosy wypadają jesienią :(
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Polecam zapoznać się ze środkiem na wzmocnienie włosów http://volumehair.pl
Temat: dieta a wypadanie wlosow
najlepiej udać się do specjalisty jakim jest trychologdobierze odpowiednią terapię leczenia wypadania włosów http://www.pcme.pl/terapia-lysienia-dermatologia/
Magda Kowalska Manager
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Na wypadanie ma wpływ na prawdę bardzo bardzo dużo czynników. U moje znajomej głownym problemem były na przykład produkty do włosów jakich używała, miała kiepskiej jakości farby do włosów i to jej osłabiało włosy. A teraz ja wymieniła na tą farbę http://www.lorealparis.pl/koloryzacja/kolor/casting-cr... to nie dość że włosy są w o wiele lepszej kondycji to po prostu lepiej wygląda bo kolor jest bardziej żywy, naturalny i pięknie się trzyma
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Dieta ma duży wpływ na stan naszych włosów fakt, ale jak już dojdzie do łysienia to samą dietą tego nie zatrzymasz. Meża mojego karmiłam zdrowo, a zakola i tak zaczęły się pojawiać. :p Siostra poleciła nam zabieg leczenia łysienia osoczem bogatopłytkowym i faktycznie są efekty, wykonywaliśmy w Mojej Estetyce w Rzeszowie: http://www.mojaestetyka.pl . Możemy polecić bo zabieg dobrze zrobiony, a do tego w dobrej cenie.
Tomasz
Dab
Specjalista ds.
marketingu, Grupa
Domex
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Tak, dieta ma znaczny wpływ na jakość naszych włosów. Nie sądzę też, żeby noszenie czapek, chust pomaga w jakikolwiek sposób \na jakość naszego owłosienia, ale na pewno może zakryć ubytki ;)Weź wypróbuj keep professional. Mi bardzo pomogło, bo włosy przestały mi wypadać, a po miesiącu pojawiły się nowe :)
Temat: dieta a wypadanie wlosow
wiadomo, że dieta to i organizm wariuje bo mu zabieramy witaminy...ja sobie poradziłam takim naturalnym szamponem jajecznym , zobacz ta serię Barwa Naturalna https://kontigo.com.pl/marki/barwa-naturalna.htmlTemat: dieta a wypadanie wlosow
Witam ja polecam na wypadanie włosów http://www.vita-derm.pl/mezoterapia mezoterapię która daje bardzo dobre efekty
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Mojej 5-letniej córce bardzo wypadały włosy, nie wiedziałam jak sobie z tym poradzić, koleżanka poleciła zrobienie trichogram, sama robiła niedawno w Gdańsku koło GUMedu. Wybrałam się z córką, otrzymałam darmową konsultacje i okazało się, że to pocżątki grzybicy skóry głowy, której nie zauważyłam. Teraz wiem przynajmniej jak mam to leczyć.
Michał
Palok
Specjalista do sp.
sprzedaży,
Subiektyw, własna
działalność
Temat: dieta a wypadanie wlosow
Z tych różnych preparatów które są na łysienie i problemy z włosami to ja zdecydowanie polecę Hair Medic. Najprostszy w codziennym stosowaniu, najmniej uciążliwy, i też efekty jakie widzę po tym serum i szamponie są po prostu bez porównania z moimi wcześniejszymi próbami i środkami które miałem.Podobne tematy
Następna dyskusja:
