- 1
- 2
- Następna »
Olga
Rutkowska
Traffic Manager, PZL
Sp. z o. o.
Temat: instruktorzy
Których polecacie? Gdzie i jakie zajęcia prowadzą?Ja polecam Basię Baranowską. Chodzę do Niej na TBC we wtorki rano na Rondo ONZ. Jest bardzo żywiołowa, dynamiczna, wyciska z nas siódme poty ale daje nam to radość. Zawsze urozmaica układy. Nigdy nie ma dwóch takich samych zajęć. Jest Świetna!:)
Aleksandra
P.
właściciel
sunnyday group
Temat: instruktorzy
Duet Paulina i Karolina w Focusie. Dance, step, TBC, power pump, stretching, fit ball (piłki akurat nie w Focusie) - na żadnych zajęciach nie ma lipy :)))(Chwilowo niestety bez Pauli, ale z nadzieją, że szybko wróci. :)))
Obie są świetne merytorycznie (metodyka wprowadzania choreografii, panowanie nad grupą, cueing, technika ćwiczeń, dbałość o poprawność techniki u uczestników), twórcze (zawsze jest coś fajnego, nowego na zajęciach), żywiołowe i wesołe, a jednocześnie swoją postawą najlepiej świadczą o tym, czym jest fitness.
Potrafią motywować, dawać w kość fizycznie i dzielić się swoją wiedzą, co szczególnie doceniam i za co jestem bardzo wdzięczna :))
No dobra, dość tych laurek... ;)) ...po prostu polecam!
PS Powyższe absolutnie nie oznacza, że nie doceniam innych instruktorów - tylko jakby rzadziej u nich bywam z przyczyn obiektywnych.Aleksandra P. edytował(a) ten post dnia 02.04.09 o godzinie 15:16
Elwira
Borek
Specjalista ds. kadr
i płac
Temat: instruktorzy
Ja na stretching polecam Dagmarę Szubert.. Tylko chyba już bardziej rozciągniętym osobom.. Byłam u wielu, ale tylko po jej zajęciach czuję, że naprawdę moje ciało coś robiło.
Aleksandra
P.
właściciel
sunnyday group
Temat: instruktorzy
Zgadzam się. Też pamiętam stretching u Dagmary, który podobał mi się właśnie ze względu na to, że każdą pozycję trzymaliśmy długo i dość mocno ją pogłębialiśmy.Problem polega tylko na tym, że zajęcia trwają jedynie 50 minut, więc można albo poświęcić po parę minut każdej grupie mięśniowej, albo dłużej popracować nad wybranymi partiami, ale wtedy za cenę pominięcia czegoś. :/
Gdyby stretching mógł być 90-minutowy... [rozmarzyła się] :))Aleksandra P. edytował(a) ten post dnia 02.04.09 o godzinie 23:49
Aleksandra
M.
Specjalista
ds.personalnych
Temat: instruktorzy
Ja polecam zajęcia z Powerbikó'w z Magdą Daykolą - kobietka ma powera:-)oraz z Maćkiem Skubiszewskim.Zajęcia prowadzone są na bardzo wysokim poziomie i ja naprawdę jestem bardzo zadowolona.
Pozdrawiam
Sylwia
G.
Asystent Projektanta
Instalacji
Sanitarnych, Buro
Happold...
Temat: instruktorzy
A ja polecam wszelkiego typu zajęcia u Dagmary Szubert. Mega pozytywna osoba, która zaraża miłością do fitnessu :)
Kinga
Ślużyńska
Certyfikowany Coach,
Trener, Psycholog
Temat: instruktorzy
Ja na razie mogę polecić zajęcia Asi Tayob.Uśmiechnięta dziewczyna, widać, że się przykłada do tego co robi i bardzo zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń, przez wszystkich ćwiczących na sali. A to ogromny plus.
Kasia
F.
Event Manager -
Freelancer. Chętnie
nawiąże
współpracę :D
Temat: instruktorzy
Karolina Ito jest rewelacyjna, wycisk, profesjonalizm, świetna motywacja!!!Kopanie u Krzyśka ;-) Gdy prowadzi TBC tez jest ostro!
Izabela
Korzińska
architekt /
developer ETL, Ascen
Temat: instruktorzy
Nie byłam nigdy na TBC u Krzyśka, z tego co widzę już go nie prowadzi, a szkoda.Za to oprócz kopania warto spróbować u niego stretchingu. Koniecznie. Też jest ostro :)) Mi się tam udała rzecz, która nie udała mi się u nikogo innego.
Dziwne, że nikt do tej pory nie wspomniał o Luizie Tyskiej i Kasi Umowskiej. Od nich mogłabym nie wychodzić :))
Katarzyna M. asystent
Temat: instruktorzy
Jakich instruktorów polecacie w klubach w Warcie, ONZ, Zepterze i Mercurym (GTC)? Zamierzam kupić karnet do klubu, a do tych miejsc mam "po drodze"
Piotr
R.
księgowy, Warszawa,
BASF Polska Sp. z
o.o.
Temat: instruktorzy
czyli instruktorzy zajmują się jeszcze czymś poza nawijaniem makaronu na uszy :)))
Ewa
M.
Mądrość
zależy od trzech
rzeczy: osobowości,
wiedzy, ...
Temat: instruktorzy
Kinga Ślużyńska:
Ja na razie mogę polecić zajęcia Asi Tayob.
Uśmiechnięta dziewczyna, widać, że się przykłada do tego co robi i bardzo zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń, przez wszystkich ćwiczących na sali. A to ogromny plus.
Po 50u minutach zajęć u Asi, chce się jeszcze!:)
Magdalena
K.
Broker
Ubezpieczeniowy,
Tłumacz języka
angielskiego i
nie...
Temat: instruktorzy
Asia Tayob, Kamila Sofińska, Ania Wójtowicz i Ania Adamczykzajęcia TBC, płaski brzuch i ABT :)
konto usunięte
Temat: instruktorzy
Moim zdaniem Gymnasion powinien zainwestować w więcej dobrych trenerów jogi. Na jogę jest rosnący popyt, co widać po tłumach na grupach zwłaszcza mało i średniozaawansowanych. Dobry trener jogi powinien - moim zdaniem - przede wszystkim wyraźnie mowić jaki układ będzie wykonywany, bo niektórzy jakoś nie potrafią tego przekazać, powinien mieć donośny głos lub używać mikrofonu (czasem mówią jakby sami do siebie a nie do grupy), a chyba znacznie mniej ważne jest czy sam jest świetnym joginem. Takie jest moje zdanie, miło będzie usłyszeć komentarz.
Aleksandra
M.
Specjalista
ds.personalnych
Temat: instruktorzy
Joanna Mandrosz:Joasiu,
Moim zdaniem Gymnasion powinien zainwestować w więcej dobrych trenerów jogi. Na jogę jest rosnący popyt, co widać po tłumach na grupach zwłaszcza mało i średniozaawansowanych. Dobry trener jogi powinien - moim zdaniem - przede wszystkim wyraźnie mowić jaki układ będzie wykonywany, bo niektórzy jakoś nie potrafią tego przekazać, powinien mieć donośny głos lub używać mikrofonu (czasem mówią jakby sami do siebie a nie do grupy), a chyba znacznie mniej ważne jest czy sam jest świetnym joginem. Takie jest moje zdanie, miło będzie usłyszeć komentarz.
zgadzam się z Tobą w 100%!!!
konto usunięte
Temat: instruktorzy
Asia Tayob i Ewa Kula są the best.TBC, BS czy ABT są u nich rewelacyjne.
o, i swojego czasu chodziłam jeszcze do Ani Rudalskiej (teraz za daleko mam), ma powera i można się zmęczyć! a to lubieSylwia B. edytował(a) ten post dnia 18.11.09 o godzinie 14:38
Agata
P.
Internal Auditor -
ACCA Affiliate,
Leroy Merlin Polska
Sp...
Temat: instruktorzy
zgadzam się: Asia Tayob i Ewa Kula są superDo rzuciłabym jeszcze Ewę Żwirbel oraz Mariolę Lesińską (ale ostatnio jej nie ma).
Dobre zajęcia także z Marysią Roszkowską.
niestety nie wszyscy w gymnasionie mają odpowiednie podejście do tego co robią.
Czasami zastępstwa to porażka....(np. gym urysnów w weekendy)
Marta W. strateg
Temat: instruktorzy
Asia Tayob, Agnieszka Głowacka i fenomenalna Magda Krupińska. Tylko Magda jest szybka i ma trudne układy więc ją polecam na później ;)
Agata
W.
trener/pasjonat/poma
gacz/życioholik :)
Temat: instruktorzy
Mój briliant duecik to oczywiście Paulinka+ Karolinka :** Kooocham te laski (laski nic o Was bez Was :)) za kopa nastawienie uśmiech motywację energię profesjonalizm powera (pumpa) gigant kreatywność pasję rozsądek świetną muzę.. dobra skończę już :)
Ewa Anna
Sikora
ten kto mnie szuka -
zapewne znajdzie :-)
Temat: instruktorzy
To ja dorzucam od siebie: Agę Głowacką - super zajęcia - plus za choreografię :-DOferty pracy
-
Junior Manager Program NUTRICIA Zakłady Produkcyjne Sp. z o.o.
-
Internship within Nike Finance... Nike Poland
-
STAŻ MENEDŻERSKI VOS LOGISTICS Polska
Podobne tematy
-
Poszukiwani Instruktorzy do fitnessu
-
treningi dla motocyklistów w siłowni - trenują was...
17 odpowiedzi -
Instruktorzy
-
Instruktorzy - szkoły
-
Kursy narciarskie w Kielcach/Instruktorzy
-
instruktorzy dla Was:)
2 odpowiedzi -
Instruktorzy narciarscy wszystkich krajów - Łączcie się !!!
2 odpowiedzi -
Instruktorzy narciarstwa wszystkich krajów - Łączcie się !!!
-
Pilinie poszukiwani Wykładowcy/Instruktorzy
-
Instruktorzy do wynajęcia
Następna dyskusja:
