Temat: Wszyscy mają problem z depresją

Witam

Dlaczego tak się dzieje?
Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta.

Po pierwsze i co najważniejsze, ludzie są bardzo zamknięci w sobie.

Do tego teraz należy dodać szczyptę telewizji, komputera, które same w sobie są wielką ułudą szczęścia. W zasadzie powinno się powiedzieć, że należy dodać nie szczyptę, a bombę codziennych, złych, smutnych informacji z nich płynących. A bo wszędzie długi, smutek, strach, bo wojny.. A bo nie ma pracy, itd. itd. Oczywiście często pokrywających się z tym, co czasem widać dookoła, w naszych rodzinach, u naszych sąsiadów. Ilu ludzi dziś np. w rodzinie nie ma kogoś ciężko chorego?

Do naszej mieszanki, należy teraz dodać 'autorytety'. Albo to w postaci kościoła, albo to w postaci rodziny, albo w postaci polityków lub ludzi sukcesu. Wśród których zwyczajnie.. szukamy pomocy, szukamy zbawienia. A ci drudzy myślą, że pomogą.. codziennym powtarzaniem, 'szukaj pracy', 'idź tą drogą, a nie inną, a będziesz zbawiony', 'słuchaj tego, a tego człowieka' itd. itd.

A teraz do naszego kotła, dołóżmy jeszcze nadchodzącą jesień. Czy człowiek chce, czy nie, podświadomie czuje, że nadchodzi, smutna, szara, z reguły z mniejszą ilością słońca. Jest naturalnym, że przy mniejszej ilości światła, człowiek czuje mniej energii.

I tutaj swoją rolę odgrywa depresja, jako produkt. I zupełnie jak ona sama, jest podawana w sposób, który trudno człowiekowi jest zauważyć. To potężna, trudno dostrzegalna siła. A wszelkie subtelności w dzisiejszym świecie jest niezwykle trudno dostrzec.

I jak tak człowiek się nasłucha tego wszystkiego i naczyta, i codziennie naogląda tych samych twarzy, tych samych autorytetów, tych samych informacji, do których umiejętnie wciąż dokłada się dawki emocji.. no to wychodzi taka wielka, zbiorowa depresja. Człowiek zaczyna wierzyć, że tak z nim właśnie jest. I trudno mu z tego wyjść, bo jest zamknięty, bo jego głowa jest ściśnięta, autorytetami, ludźmi i ich objawionymi prawdami, opiniami. No i po tym wszystkim najchętniej znów ucieka od problemów, idąc do telewizora, siadając przed komputerem - oczywiście formy ucieczki tutaj mogą być najróżniejsze. I w ten sposób kółko się zamyka.

Zwyczajnie, wtedy nie widać nadziei. Wtedy bardzo łatwo pomyśleć.. oho ja jednak mam depresję. No i z tego wszystkiego, dużą trudnością jest odnalezienie drogi do wyjścia.

Temat: Wszyscy mają problem z depresją

A tam, nie widać nadziei...:)). Nadzieja ma to do siebie, że trzeba ją zaprosić. Wyłączyć telewizor, nie słuchać wiadomości radiowych(po co, na litość boską, ci są?!. Jak inwestujesz na giełdzie czytaj informacje ekonomiczne - reszta do kosza, śmiecie:)
Rozejrzeć się dokoła, zauważyć nie wydumane ale realne ludzkie przejawy sumpatii, empatii i altruizmu.
a tak w ogóle, moim staroświeckim zdaniem, depresja bierze się ze zwyczajnego tłumienia kombinacji lęku/złości. Czasami żalu. Tłumienie powoduje jednoczesne kumulowanie się emocji "od" (lęk, żal) z emocją "do" ( powalczę).
Albo w te albo we wte. Człowiek robi sobie paść, a jak natężenie emocji staje się zbyt silne - depresja, odcięcie napływu energii do zbyt przytłaczających emocji.
A popłakać, powściekać się na bieżąco nie łaska?:)Danuta M. edytował(a) ten post dnia 29.11.11 o godzinie 01:56