Temat: Emocje w związku

Związek z drugą osobą powinien być silną więzią emocjonalną, która oddziałuje na nasze zachowanie, w tym na kontrole własnych emocji i wewnętrznego spokoju.

Bardzo często się zdarza, że w związku mamy problemy z kontrolowaniem własnych emocji, zaczynamy zbyt wybuchowo reagować na słowa i zachowanie drugiej osoby, budzą się w nas agresywne zachowania lub nie potrafimy poradzić sobie z zazdrością i podejrzliwością, w efekcie czego jesteśmy ciągle niespokojni i poddenerwowani.

W jakich sytuacjach czujecie, że tracicie kontrole nad własnymi emocjami?