konto usunięte
Ali
D.
Embodiment : Pasja
zycia w Prawdzie :
doradztwo duchowe,
...
Małgorzata Maria S. Dermokonsultantka
Małgorzata Maria S. Dermokonsultantka
Ali
D.
Embodiment : Pasja
zycia w Prawdzie :
doradztwo duchowe,
...
Marta
S.
„ Trzymaj się z dala
od ludzi, którzy
tłamszą twoje
marze...
konto usunięte
konto usunięte
Małgorzata
P.
HR Manager,
psycholog
konto usunięte
Sylwia K.:
Stawiać sobie i jemu wyraźne granice. Nie pozwalać sobie na słabości. Nie pozwalać sobie na złudzenia, fantazje. Jeżeli cierpisz - unikaj kontaktu, przynajmniej dopóki sie nie wzmocnisz psychicznie. Zająć się czymś bardzo intensywnie - szczególnie myśli. Jeżeli facet coś robi lub coś mówi, to znaczy , że tak myśli. czesto doszukujemy sie drugiego dna w ich zachowaniach, bo to mniej boli niz wiara w ich słowa/czyny. to błąd. Mieć świadomość, że to nie koniec świata i to znaczy, że coś innego jest Tobie pisane - coś lepszego. Nie "gdybać", nie usprawiedliwiać, nie wymyślać scenariuszy. Szanować się i nie rozmieniać na drobne. Wyciągnąć wnioski. Nie pozwalac sobie na zachowania kompulsywne - smsy , maile. Jeżeli jeszcze nie doszło do ostatecznego rozstania, dajcie sobie deadline, do kiedy mozecie jeszcze starac sie porozumiec. Zrzucić różowe okulary- poczułaś odrobinę ulgi; miałas juz wczesniej wątpliwosci? zdarzało Ci sie płakać, czułas dyskomfort w zwiazku z partnerem? To znaczy, że juz wczesniej cos było nie tak i dobrze, że sie skonczyło. Patrzeć na to tak z perspektywy swojego całego życia. Jeżeli szczególnie fizycznie lub psychicznie sobie nie radzicie, poprosić o antydepresanty internistę. Złagodzą destrukcyjne reakcje organizmu i nie pozwolą się pogrążać w bólu, który skończy się nerwicą po latach. Jezeli zatrzymasz ciag depresyjnych reakcji na poczatku, które moga nawet zakrawac na sytuacje traumatyczna, to po jakims czasie nie bedziesz w stanie juz tak głeboko tego przezyc. To jak ze złoscia - jezeli nie dasz jej upustu od razu, to na nastepny dzien juz nie przezyjesz tego tak gwałtownie. Nie chodzi o tłumienie, chodzi o złagodzenie objawów i odzyskanie kontroli. o zapobieganie eskalacji spirali emocji. Czas jest najwiekszym błogosławienstwem w takich sytuacjach ;)Przyjaciele i zajety czyms pozytecznym mózg - to podstawa! I jeszcze jedno - czesto pojawia sie lek przed byciem sama; przed tym, że juz z nikim nie bedziesz tak blisko; że juz nikogo nie znajdziesz; że musisz radzic sobie sama. Prawda jest taka, że bedziesz musiała zapierac sie nogami i rekoma, że nikt sie Toba nie zainteresował ;) To raz. Dwa - kazdemu dobrze zrobi kurs uniezależniajacy od osób trzecich. Trzy - jeżeli nauczysz sie sobie radzic z samotnoscia, to nic juz Cie nie złamie. Czyz to nie budujace? W koncu lepiej być samemu w samotności niż czuć samotnosć w zwiazku ;0Sylwia K. edytował(a) ten post dnia 29.11.07 o godzinie 18:55
konto usunięte
Małgorzata Safader:
Zgadzam się w pełni z Olą. Kiedy nagle poczujesz przypływ emocji zrówno tych negatywnych jak i pozytywnych, ostudź je myśląc że dupek z niego bo nie wie co stracił, im szybciej zapomnisz o ex tym lepiej bo jak on spotka się z Tobą i zobaczy jak świetnie sobie bez niego radzisz, da mu to do myślenia- a mianowicie dotrze do niego, że wcale nie jest, ani nie był, pępkiem świata, że Ty możesz być dobrą matką jak i ojcem.
Z moich obserwacji wynika, że mężczyżni są bardzo pewni siebie i mało krytyczni, nie wszyscy ale wiekszość, czsem trzeba im przypomnieć kim tak naprawde są.
konto usunięte
Małgorzata Maria S. Dermokonsultantka
Adam
Michalski
sp. ds. multimediów,
MBC, netcoaching.pl
Katarzyna Turlińska wspołpracująca UTPT
konto usunięte
Agnieszka
B.
"Bycie pozytywnie
nastawionym może nie
rozwiąże
wszystkic...
Ola G.:
ja bym raczej o partnerze jako o dupku nie myslala..
obojetnie jaki by nie byl - byl jednak kims waznym, kochanym i jest nadal tata dziecka
myslenie o kims zle odbiera wage temu co bylo dobre, a tego chyba nie warto robic wcale :)
Małgorzata Maria S. Dermokonsultantka
Ola G.:
ja bym raczej o partnerze jako o dupku nie myslala..
obojetnie jaki by nie byl - byl jednak kims waznym, kochanym i jest nadal tata dziecka
myslenie o kims zle odbiera wage temu co bylo dobre, a tego chyba nie warto robic wcale :)
Sylwia
K.
Senior Project
Coordinator,
Marketing House
Małgorzata S.:
Ola G.:
ja bym raczej o partnerze jako o dupku nie myslala..
obojetnie jaki by nie byl - byl jednak kims waznym, kochanym i jest nadal tata dziecka
myslenie o kims zle odbiera wage temu co bylo dobre, a tego chyba nie warto robic wcale :)
Owszem jest nadal tatą dziecka, ale szacunku dla niego nie trzeba mieć, jeżeli to on podjął decyzję o porzuceniu kobiety i dziecka świadczy to tylko o tym, że jest niedojrzały i nieodpowiedzialny.
Małgorzata Maria S. Dermokonsultantka
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
