Reklama: Wysokie zyski z Twojej strony www , DOŁĄCZ DO NAS

Stwórz profil

Musisz wpisać swoje imię
Musisz wpisać swoje nazwisko
Musisz wpisać poprawny e-mail
Musisz wpisać hasło (min. 8 znaków)
Musisz zaakceptować regulamin

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Ale wracając do meritum - wszystko, co żyje podlega zasadzie ruchu spiralnego, czy nam się to podoba, czy nie. Dlatego tai chi jest tak uzdrawiające. Błąd podwójnego ciężaru nie zaistnieje, jeśli zaangażujesz całkowicie ciało i umysł w to, co robisz nakierowując się na cel. W stylu Chen który praktykuję istotne jest to, co chcesz zrobić. Każdy ruch ma jakieś zastosowanie i cel i jeśli kierujesz energią w zgodzie z nim uwzględniając zasadę spirali - trudno jest popełnić błąd podwójnego ciężaru.
Pozdrawiam - Jagoda

Witaj Tomaszu!!
Co sadzisz na temat powyzszej wypowiedzi.
Nie chciałbym znowu popaść w skrajnosci co do meritum sprawy,ale zauwazam,że temat ,,spirali,, jest tu dominujący i wszelkie inne argumenty nicowane są do powyższego poglądu.
Pozdrawiam Witek
25.01.2010, 08:34

Tomasz Nowakowski Nauczyciel Tai Chi
(Tai Ki Kung),
Visual artist

Temat: Zasady Tai Chi

Witam Witku,

Myślę, że wielokrotnie już wypowiedziałem się na ten temat. I dla uważnego czytelnika moich i innych wypowiedzi moje zdanie powinno być wystarczająco jasne:

Są różne drogi do tego samego celu. I każdy nauczyciel ma swoje metody pracy z zasadami.

Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
I rolą nauczyciela jest pomóc w tym wypadku w odnalezieniu drogi do realizacji tej zasady.

Po za tym nie chciałbym, żeby ta dyskusja zdominowała całe forum. Właściwie już się to stało.
Są na tym forum też inne osoby tak samo ważne jak każdy z nas i poruszające ciekawe tematy na które warto porozmawiać.
Forum ma służyć wymianie doświadczeń ludzi praktykujących różne style a nie udowadnianiu która metoda jest lepsza od innych. Takie była moja idea i cel założenia tej grupy.

Pozdrawiam serdecznie wszystkich,

Tomasz Nowakowski
25.01.2010, 11:54

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Tomasz Nowakowski:
Witam Witku,

Myślę, że wielokrotnie już wypowiedziałem się na ten temat. I dla uważnego czytelnika moich i innych wypowiedzi moje zdanie powinno być wystarczająco jasne:

Są różne drogi do tego samego celu. I każdy nauczyciel ma swoje metody pracy z zasadami.

Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
I rolą nauczyciela jest pomóc w tym wypadku w odnalezieniu drogi do realizacji tej zasady.

Po za tym nie chciałbym, żeby ta dyskusja zdominowała całe forum. Właściwie już się to stało.
Są na tym forum też inne osoby tak samo ważne jak każdy z nas i poruszające ciekawe tematy na które warto porozmawiać.
Forum ma służyć wymianie doświadczeń ludzi praktykujących różne style a nie udowadnianiu która metoda jest lepsza od innych. Takie była moja idea i cel założenia tej grupy.

Pozdrawiam serdecznie wszystkich,

Tomasz Nowakowski
Witaj Tomaszu!
Tak,razem z Jarkiem zdominowaliśmy te Forum tocząc mała wojenke.
Mam nadzieje,że świadczy to naszych silnych osobowościach,choć przesiaknietych emocjami.
Tak więc TU i TERAZ kończe temat spierania sie o,, pietruszke,,
Warto porozmawiać o rzeczach istotnych a nie kto jest LEPSZY czy SPRAWIEDLIWSZY.
Raz juz to obiecałem,a jednak wróciłem do wojny polsko-ruskiej.
Mówi sie do trzech razy sztuka.
Mam nadzieje,że nie jestem wyjątkowo odporny na Wiedze i Demokracje.

Pozdrawiam Witek
25.01.2010, 15:28

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
W tym całe nieporozumienie, że w stylu Chen realizuje się wszystkie te zasady, o których pisaliście wcześniej. Chodzi tylko o to, że one wynikają jakby z zasady spiralnego ruchu. Macie rację, nie ma sensu spierać się o to, kto ma rację bo każdy ją ma. Piszemy o tym samym białym śniegu.
2.02.2010, 15:15

Tomasz Nowakowski Nauczyciel Tai Chi
(Tai Ki Kung),
Visual artist

Temat: Zasady Tai Chi

Dokładnie tak. Mówimy cały czas o tych samych zasadach.

Pozdrawiam,

Tomasz NowakowskiTomasz Nowakowski edytował(a) ten post dnia 02.02.10 o godzinie 21:06
2.02.2010, 21:05

Jarosław Jodzis Nauczyciel
Taijiquan,
akcesoria do
treningu (import z
Chin)

Temat: Zasady Tai Chi

Tomasz Nowakowski:
Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
I rolą nauczyciela jest pomóc w tym wypadku w odnalezieniu drogi
W sumie różnica jest subtelna. Na początku praktyki prawie niezauważalna. Praktykuje się z błędami najbardziej widocznymi. I tu jak najbardziej się zgadzam. Podwieszanie głowy, prostowanie pleców, rozluźnianie klatki, obciążanie stóp, pilnowanie osi, itd.. Bez tego trudno ‘jechać’
To etap dość wstępny. W dalszej praktyce musi jednak to mieć odniesienie do głównej zasady. Równowagi Centrum i ruchu z Centrum. To jak w przykładzie z mnichem i wskazaniami.
Wskazania są ważne. Opisują jak powinien postępować dobry mnich.
Np. w tradycji buddyzmu theravady mnisi mają 250 wskazań, mniszki jeszcze więcej.
Jednak główną osią praktyki jest porzucenie przywiązań, duchowy wzrost, zrozumienie istoty bytu.
Nikt nie twierdzi, że istotą buddyzmu jest przestrzeganie wskazań. Ale np. gdy mnich jest przywiązany do jedzenia i to zaprząta jego umysł, w jego praktyce może mieć akcent na pozbycie się tego przywiązania. Głodówka np. może przynieść odwrotny skutek i sprawa jedzenia będzie jeszcze bardziej go zaprzątać. Musi to być praktyka związana z meritum, z umysłem, przywiązaniami jako takimi, bez wydzielania.
W taijiquan podobnie, zawsze musi być odniesienie do meritum, podstawy. Inaczej jeden błąd, jeśli za bardzo skupiamy się nad pozbyciem go, rodzi następne. To jest nieuniknione.
3.02.2010, 13:10

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Ponieważ, jak niektórzy dobrze wiedzą - mam długą szyję, co powoduje tendencję do opuszczania głowy, a i po mistrzu Liu Zhongchunie nabrałam nawyku spuszczania oczu - przez jakiś czas starałam się pracować nad podwieszeniem. Ponieważ byłam na tym bardzo skupiona i nastawiona na efekt - powstało mnóstwo napięć, pojawił się długotrwały kręcz karku nie wspomnę już o zapaleniu przyczepów mięśni najdłuższych grzbietu. Do dziś odczuwam skutki. Dlatego ostrożnie koryguję ludzi. Praca z centrum nakręca ruch, który sam prostuje sylwetki, zaś skupianie się ma detalach może powodować sztywność i napięcia.
4.02.2010, 10:48

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Jak ze struna w gitarze.
Mało naciągnięta,nie wydaje dżwięku,zbyt mocno pęka.
Chodzi też o to aby umieć się rozluznić przy detalach.
Z tym prostowaniem sylwetek przez Centrum,byłbym ostrożny,ale na razie nie będę dyskutował,bo piwo z dodatkami mi sie udało,więc
na razie Centrum buzuje mia na chmielowo z detalicznymi dodatkami.
Pozdrowienia Witek
4.02.2010, 12:05

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Vithold Thym:
Jak ze struna w gitarze.
Mało naciągnięta,nie wydaje dżwięku,zbyt mocno pęka.
Chodzi też o to aby umieć się rozluznić przy detalach.
Z tym prostowaniem sylwetek przez Centrum,byłbym ostrożny,ale na razie nie będę dyskutował,bo piwo z dodatkami mi sie udało,więc
na razie Centrum buzuje mia na chmielowo z detalicznymi dodatkami.
Pozdrowienia Witek
Praca z centrum napisałam, nie prostowanie sylwetek. Piwo grzane w południe to nie jest dobry pomysł.
4.02.2010, 12:47

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Jagoda Kunikowska:
Praca z
centrum nakręca ruch, który sam prostuje sylwetki, zaś skupianie się ma detalach może powodować sztywność i napięcia.

...który sam prostuje sylwetki.....
Jak będzie opuszczona głowa i uniesione barki to ,,spirala chi,,ugrzęznie i nic się samo nie wyprostuje.
20.02.2010, 18:53

Jarosław Jodzis Nauczyciel
Taijiquan,
akcesoria do
treningu (import z
Chin)

Temat: Zasady Tai Chi

odnoszę wrażenie, że nie rozumiesz co oznacza prowadzenie ruchu z Centrum i spirala qi. To nie jest nowe hasło równorzędne z wyciąganiem głowy, ustawieniem ciężaru itp.
20.02.2010, 20:36

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Wyobraź sobie przepychanie pasty do zębów przez plastikową tubę, jakie teraz są - jeśli na początku tuby już nie mam pasty. Najpierw początek - główka przy nakrętce jest pochylona, czy skręcona jak rzeczona głowa. Kiedy pasta dochodzi - odchyla się i prostuje. A teraz odnieś to do ruchu i wypełniania stopniowego energią ciała, poprzez ruch z centrum.
20.02.2010, 21:32

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Oczywiście,przy zakręconej nakrętce bo inaczej pasta wyłazi
a tubka wcale się nie prostuje - sprawdziłem organoleptycznie.
Ino,że przy zamkniętej,to albo się ,,dyńka,,rozleci - albo się tubka nadyma,aż jej pory puszczą.
Żeby się nikt nie czepiał,mówię tu o tubce pasty do zębów.
Właśnie przy zblokowanych barkach,klatce piersiowej,czy szyji;
nastąpi zablokowanie,a przynajmniej ograniczenie przepływu CHI.
21.02.2010, 07:11

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Jarosław Jodzis:
odnoszę wrażenie, że nie rozumiesz co oznacza prowadzenie ruchu z Centrum i spirala qi. To nie jest nowe hasło równorzędne z wyciąganiem głowy, ustawieniem ciężaru itp.

Podwieszenie głowy jest bardziej subtelnym działaniem niż jej ,,wyciąganie,,
I jest związane z osią ciała.
Ziemia nasza planeta sama w sobie jest Centrum.
Co by się stało,gdyby doszła do wniosku,że jej os [Oś Ziemska],jest już jej nie potrzebna.
21.02.2010, 07:40

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Vithold Thym:
Oczywiście,przy zakręconej nakrętce bo inaczej pasta wyłazi
a tubka wcale się nie prostuje - sprawdziłem organoleptycznie.
Ino,że przy zamkniętej,to albo się ,,dyńka,,rozleci - albo się tubka nadyma,aż jej pory puszczą.
Żeby się nikt nie czepiał,mówię tu o tubce pasty do zębów.
Właśnie przy zblokowanych barkach,klatce piersiowej,czy szyji;
nastąpi zablokowanie,a przynajmniej ograniczenie przepływu CHI.
Zakręcona tubka to zamknięty umysł, czyli umysł, który swoje wie i nie przyjmuje nic innego. ?Jagoda Kunikowska edytował(a) ten post dnia 21.02.10 o godzinie 10:10
21.02.2010, 10:10

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Vithold Thym:
Jarosław Jodzis:
odnoszę wrażenie, że nie rozumiesz co oznacza prowadzenie ruchu z Centrum i spirala qi. To nie jest nowe hasło równorzędne z wyciąganiem głowy, ustawieniem ciężaru itp.

Podwieszenie głowy jest bardziej subtelnym działaniem niż jej ,,wyciąganie,,
I jest związane z osią ciała.
Ziemia nasza planeta sama w sobie jest Centrum.
Co by się stało,gdyby doszła do wniosku,że jej os [Oś Ziemska],jest już jej nie potrzebna.
Jak to mówią - co ma piernik do wiatraka? Odkręć wreszcie tą tubkę:)Jagoda Kunikowska edytował(a) ten post dnia 21.02.10 o godzinie 10:11
21.02.2010, 10:11

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

I ktoś tu mówi o zamkniętym Umyśle.
Jeżeli nie wiesz co ma oś Ziemska do wiatraka,to proponuje
zajrzeć do podręcznika fizyki.
21.02.2010, 11:16

konto usunięte

Temat: Zasady Tai Chi

Vithold Thym:
I ktoś tu mówi o zamkniętym Umyśle.
Jeżeli nie wiesz co ma oś Ziemska do wiatraka,to proponuje
zajrzeć do podręcznika fizyki.
Odkręcaj, odkręcaj.
21.02.2010, 14:18

Jarosław Jodzis Nauczyciel
Taijiquan,
akcesoria do
treningu (import z
Chin)

Temat: Zasady Tai Chi

Tomasz Nowakowski:
Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
I rolą nauczyciela jest pomóc w tym wypadku w odnalezieniu drogi do realizacji tej zasady.

Jak pisałem wielokrotnie, spiralny ruch (chansi jing) prowadzony z Centrum jest jedynym kryterium wyróżniajacym taijiquan od innych systemów. Jeśli się z tym nie pracuje przestaje to być taijiquan.
Albo się to rozumie i stosuje, albo nie i wtedy jest to zwykły ruch w zwolnionym tempie. Nie zmienia tego faktu nawet prawidłowo ustawiana pozycja. Nie ma taijiquan bez chansi jing, to główna podstawa. Nie ma innych zasad, to tylko ustawianie równowagi, aby Dantien swobodnie mogło realizować tę zasadę. Bez tego mamy qi gong i pracę z postawami, nie z ruchem.
26.02.2010, 20:34

Michał Lattari Programista /
Administrator
systemów Unix-Linux
/ Projekt...

Temat: Zasady Tai Chi

Jarosław Jodzis:
Tomasz Nowakowski:
Nie neguję ważności pracy z zasadą ruchu spiralnego prowadzonego z Tan tien. Jak sam wiesz i u nas pracuje się z tym bardzo dużo. Uważam jednak na podstawie swojej wiedzy o Tai Chi opartej przede wszystkim o praktyczne doświadczenia, że ważna jest praca ze wszystkimi zasadami.
Mówiąc krótko, najważniejsza zasada na dany moment to ta, której konkretna osoba nie realizuje.
I rolą nauczyciela jest pomóc w tym wypadku w odnalezieniu drogi do realizacji tej zasady.

Jak pisałem wielokrotnie, spiralny ruch (chansi jing) prowadzony z Centrum jest jedynym kryterium wyróżniajacym taijiquan od innych systemów. Jeśli się z tym nie pracuje przestaje to być taijiquan.
Albo się to rozumie i stosuje, albo nie i wtedy jest to zwykły ruch w zwolnionym tempie. Nie zmienia tego faktu nawet prawidłowo ustawiana pozycja. Nie ma taijiquan bez chansi jing, to główna podstawa. Nie ma innych zasad, to tylko ustawianie równowagi, aby Dantien swobodnie mogło realizować tę zasadę. Bez tego mamy qi gong i pracę z postawami, nie z ruchem.


Witam!

Czy to podejście występuje tylko w stylu Chen czy też w innych stylach Tai Chi Chuan?

Pozdrawiam

Michał Lattari
26.02.2010, 21:20



Wyślij zaproszenie do