Temat: Ćwiczenie na każdą porę roku

Oleg P.:
Słyszałem, że kazdą porą roku ćwiczy się inaczej. Czy to prawda?

Witaj Olku,

Nie wiem jak to wygląda w innych stylach Tai Chi (Mam sporo kontaktów, ale przy ogromnym bogactwie Tai Chi nie sposób wiedzieć o wszystkim).
Wszystko zależy od metod pracy konkretnego nauczyciela (każdy ma swoją metodykę).

U nas tak, jest to prawda. Nasz styl nawiązuje na związki Tai Chi Chuan i Qi Gong z zasadami krążenia energii Chi czerpanymi z chińskiej medycyny. Dlatego też przy doborze sposobu pracy z formami podstawowymi bierze się pod uwagę wpływ pór roku na funkcjonowanie psychofizyczne i energetyczne człowieka. Głównym źródłem wiedzy na ten temat jest „Teoria pięciu przemian" (pięciu elementów) i jej praktyczne zastosowania.

Pozdrawiam serdecznie,

Tomasz Nowakowski