Temat: Nowe zajcia!

Maciej L.:

W zależności od tego, co chcielibyście osiągnąć - większą moc, siłę, schudnąć, rzeźba - na zajęciach z ergo wioseł przybliżacie się do tego.
Pracuje ponad 80% mięśni naszego ciała(!): plecy, najszerszy grzbietu, przedramiona, górne partie m.brzucha, uda, łydki... uff, trochę tego jest. Radości także może być sporo :)
Kto chętny?Tomasz Laskowski edytował(a) ten post dnia 14.07.09 o godzinie 09:30

Temat: Nowe zajcia!

Hey,
tak, grafik zmienia się w połowie września. Dojdzie więcej zajęć, będzie więcej możliwości poćwiczyć - dotyczy to wszystkich aktywności - ergowioseł, rowerków i areobiku ;)