29.09.2010, 22:19
Grzegorz K.:
Obawialem sie ze biegu nie bedzie bo cos cisza byla ale jednak jest !
Też zaczynałem się niepokoić...
Zgłoś | Cytuj
29.09.2010, 16:31
Ruszyły już zapisy do VI Międzynarodowego Kościańskiego Półmaratonu (7 listopada 2010 r.). Ktoś się wybiera? Ja już na liście:)
Zgłoś | Cytuj
17.09.2010, 20:23
Michał H.:
Bartłomiej Monczyński:
Michał H.:
hmn... wcześniej są jeszcze dwa Dębna... ;)
No właśnie - wg moich obliczeń drugie powinno być 3.04.2011. Nie mylę się?
Lepiej tak nie obliczaj - to chyba termin półmaratonu w Poznaniu.
Tak wiem, ale co ja zrobię... O ile mi wiadomo to Maraton w Dębnie rozgrywany jest zawsze w pierwszą niedzielę kwietnia (o ile Wielkanoc nie wymusi przesunięcia zawodów o tydzień), a to właśnie wypada 3.04:(
Zgłoś | Cytuj
17.09.2010, 06:48
Marcin Sławicz:Ja po Berlinie mam 2 tygodnie do Poznania. Z tego względu Poznań
biegnę lajtowo. Rozsądniej byłoby odpuścić sobie w ogóle, ale szkoda mi w rodzinnym mieście :)
Mam ten sam dylemat - biegnę 26.09 Warszawę ale Wciąż mnie kusi, żeby choć Poznań przetruchtać. Przecież to pod moim nosem jest... Jest sens?
Zgłoś | Cytuj
17.09.2010, 06:45
Michał H.:
hmn... wcześniej są jeszcze dwa Dębna... ;)
No właśnie - wg moich obliczeń drugie powinno być 3.04.2011. Nie mylę się?
Zgłoś | Cytuj
6.08.2010, 07:10
Ja wprawdzie biegam z 305 ale po zmroku przy autolapie podświetlenie włącza się automatycznie. Podejrzewam zatem, że w 405 będzie tak samo. To mądre urządzenie i samo woe kiedy jest ciemno ;)
Zgłoś | Cytuj
28.07.2010, 20:26
Jerzy Andrzej Gzula:
Oczywiście prysznic przed rozpoczęciem pracy byłby ideałem,
Ja nie wyobrażam sobie jakiegokolwiek funkcjonowania bez prysznica po treningu... A do pracy mam w przybliżeniu dystans maratoński, więc raczej słabo by było z bieganiem do pracy.
Zgłoś | Cytuj
9.07.2010, 22:39
Katarzyna B.:
Ja tez bede walczyc o 3-jke z przodu :-)
I zobaczcie jak to w życiu jest - jedna "trójka z przodu" przychodzi sama, choćby nie wiem jak byśmy się bronili, a o inną musi człowiek walczyć przelewając pot, a czasem krew i łzy..;)
Zgłoś | Cytuj
Wpis na grupie
Bieganie w temacie
Bieganie a piwoIreneusz Wesołowski:teraz zamast piwa (w celach usuwania regeneracji po teningu)
przerzuciłem się na izotoniki, Lyprinol i naprzemienne ciepłe i zimne prysznice na nogi
Ja bym uważał z tym usuwaniem regeneracji - regeneracja ważna rzecz;)
Zgłoś | Cytuj
29.06.2010, 00:04
Karolina M.:
Przygotowałam sobie trasy na 5, 11 i 22 km i mam nadzieję stopniowo je pokonywać....tylko, żeby silnej woli starczyło :)
Karolina, a może zdradzisz jakie to trasy. Chętnie je "przetestuję":)
Zgłoś | Cytuj
22.06.2010, 15:38
Bartosz Sobanek:
Witam serdecznie,
po ponad roku zdecydowałem się zaryzykować i poprosić Was o krytykę mojego miejsca w sieci:
nie tylko fotografia
Pozdrawiam
Tyle tylko, że ten wątek nie ma tytułu "Oceńcie mojego bloga"...
Zgłoś | Cytuj
20.06.2010, 20:09
pawel kolodziejski:
Prowadze bloga na ten temat lecz nie wiem czy moge umiescic jego link tu w forum. Probuje: http://www.Zarobnablogu.pl Prosze odwiedz i mam nadzieje, ze troche pomoze.
Myślę, że przez półtora roku koleżanka już "uporała się" z magisterką;)
Zgłoś | Cytuj
20.06.2010, 11:19
Małgorzata Piotrowska:
Wojciech Staszewski:
Jeszcze dwa lata temu biegałem bez picia, żeby się nie obciążać. Ale w zeszłym sezonie odkryłem pasy z 4 małymi bidonikami. To rewelacja, jak kiedyś przymierzałem pas z jednym dużym bidonem na plecach, to przeszkadzało, bulgotało się. A 4 małe bidoniki są rewelacyjne, polecam, w ogóle się tego w biegu nie czuje. A co 5 km łykasz jeden bidon albo pół - tyle picia, co zwykle na maratonie przy bufecie
Też biegam z takim pasem. Polecam!Rewelacja.
A zdradzicie jakiego producenta pasów używacie?
Zgłoś | Cytuj
17.06.2010, 12:27
Tak z ciekawości: Na ilu grupach, do których nawet nie należysz zamieściłaś to "ogłoszenie"?
Zgłoś | Cytuj
15.06.2010, 18:15
A ja grzecznie trzy razy w tygodniu, łącznie około 35-40 km. Warszawski będzie moim drugim maratonem i planuję tym razem trójkę z przodu:)
Zgłoś | Cytuj
Wpis na grupie
Bieganie w temacie
Bieganie na bosoAnna Tzrcinska:
Próbowałam po plaży i mam złe odczucia - jak dla mnie zbyt obciążające dla kolan
Ja spróbuję w sierpniu..;)
Zgłoś | Cytuj
Wpis na grupie
Bieganie w temacie
Prośba o głosOlga S.:
Z góry przepraszam za spam, ale zależy mi na każdym głosie.
Tego jeszcze nie było, uprzejmy spamer...
Przy okazji polecam stronkę oraz portal aktywni.pl
Nie wiem czy to tylko moje wrażenie, ale ww. portal ma w tej grupie nie za ciekawą sławę, głównie przez spam właśnie.
Zgłoś | Cytuj
