offline

Artur Igor Poczekalewicz

Realizacja przedsięwzięć gospodarczych, pozyskiwanie środków finansowych dla firm i instytucji, szkolenia

Napisz wiadomość

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora
• Tylko tablica

• 
  Wpis na tablicy

  PRINCE2 Practitioner - zdane.

  • 24.11.2011, 01:22

  Zwiń komentarze | Pokaż wszystkie 2 komentarze

  • Napisz komentarz...

    
• 
  Wpis na grupie Siłownia w temacie Jakie odżywki białkowe polecacie pod względem smakowym i...

  17.05.2011, 13:40

  Beniamin Burda:
  gaspariego sa swietne myoufusion- truskawka z bita smietana- smak swiertny samo bialko rewelacja

  
  Warto wiedzieć, że:
  1. Białko myofusion zgodnie z etykietą ma 69% protein
  2. Białko to jest produkowane w Kanadzie
  3. Kanada zezwala na 15% odchylenia w opisach wartości odżywczych
  4. Firmy w Kanadzie korzystają z w/w faktu - na swoją korzyść
  5. Białko myofusion może mieć nawet ok. 55% białka w sobie

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie Siłownia w temacie Białko - jakie wybrać?

  17.05.2011, 09:30

  5%? :) no może i tak - 5% masy banana;)
  ale jeśli chodzi o procentowy udział fruktozy w zawartości węglowodanów to już jest 25%.. czyli sporo.
  
  Co do wydawania pieniędzy na carbo, to nie wiem czy porównując koszt carbo vs. banany - carbo nie wyjdzie na korzyść ;) to jest najtańszy suplement diety (oczywiście pomijam vitargo itp)

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie Siłownia w temacie Białko - jakie wybrać?

  17.05.2011, 06:25

  Do bardzo wartościowego postu Magdy, chciałbym dodać 2 rzeczy:
  - jako produkt z WW kasza gryczana jest rzeczywiście bardzo dobra, ale najlepiej kupować kaszę gryczaną białą (nie prażoną) ze względu na znacznie większą ilość witamin, które są tracone podczas obróbki prażenia/palenia.
  - należy pamiętać o tym, że banan po treningu może uzupełnić glikogen, ale jednak tylko wątrobowy, ponieważ cukry zawarte w bananie to w głównej mierze fruktoza, a ona nie ma możliwości uzupełnienia glikogenu w mięśniach

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie Siłownia w temacie motywujące słowa sentencje

  16.05.2011, 22:41

  Joannka - dwa cytaty bez autora, które umieściłaś w pierwszym poście mają autora - Bartosz Skwarczek, myślę, że warto dopisać..
  
  pozdrawiam:)

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Toner magenta do Lexmark C540n

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Pytanie stylistyczne

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Wprowadzanie produktów spożywczych na rynek

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Wprowadzanie produktów spożywczych na rynek

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Wprowadzanie produktów spożywczych na rynek

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Wprowadzanie produktów spożywczych na rynek

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Modem z iplus - karta z playmobile

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Modem z iplus - karta z playmobile

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie UniqueLifestyle w temacie Czy są tutaj Cigar Aficionado ?

  27.11.2009, 13:57

  przekrojowo, nie jestem tylko i wyłącznie typowym fanatykiem kuby. Lubię też meksyk i inne regiony.
  
  Ostatnio do kawy przypalam Javki: http://blog.poczekalewicz.net/2009/04/java-drew-estate...
  
  i posmakowały mi po targach cygarowych w Krakowie Reyes Family
  
  pozdrawiam!

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Czytniki kodów EAN-13 i fotokodów - jaki wybrać, czym się...

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Czytniki kodów EAN-13 i fotokodów - jaki wybrać, czym się...

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie Rozwój osobisty w temacie Rozwój to ....

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Rozwój osobisty
• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Czytniki kodów EAN-13 i fotokodów - jaki wybrać, czym się...

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN
• 
  Wpis na grupie Grupa miłośników cygar w temacie COHIBA! Czy jest coś lepszego na świecie?

  19.10.2009, 13:45

  warto zauważyć, że w rankingach najlepszych cygar, wprawionych palaczy rzadko kiedy znajdują się Cohiby, jak również inne z popularyzowanych na najlepsze marki cygar - Montecristo czy Ryjki. Są one za delikatne, bardzo dobre dla mniej zaawansowanych cigar afficiando no i dla tych którzy konkretne smaki w konkretnych w/w cygarach polubili.

  
  

  ---

  Zgłoś | Cytuj

• 
  Wpis na grupie ABY POMÓC W 48 GODZIN w temacie Czytniki kodów EAN-13 i fotokodów - jaki wybrać, czym się...

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ABY POMÓC W 48 GODZIN